Часто задают ^{вопрос психологу} о том, как правильно жить, чтобы быть успешным. Что для этого нужно делать, как относиться к окружающей действительности, каких ошибок следует избегать? ^{накрутка лайков и подписчиков вконтакте}

     По утверждениям ^{психологов-практиков}, успеха в жизни добиваются те люди, которые живут по определенным правилам. Первое и очень важное правило связано с отношением к собственным удачам и неудачам. К сожалению, люди часто концентрируются на проблемах и равнодушны к собственным победам, считая их совершенно естественными. И это неправильно. Специалисты рекомендуют благодарить те обстоятельства, которые помогли вам добиться успеха, а в своих неудачах нужно винить не других людей и обстоятельства, а только свое неправильное поведение, которое можно корректировать, чтобы в будущем не повторять ошибок.

     Второе правило в ^{психологии жизни} о безвыходности ситуаций. ^{Профессиональные психологи} рекомендуют не опускать рук в любых, казалось бы, безысходных ситуациях. Ведь кроме смерти, другой безвыходности нет. Человек всегда может менять свою жизнь в лучшую сторону, пока жив.

     Когда нам плохо, мы, как правило, склонны еще более сгущать краски в картине собственной черной печали. Но, если мы оглянемся по сторонам, сможем увидеть тех людей, кому гораздо хуже, чем нам. Представьте, каково им. Специалисты уверены, что если вы будете уметь находить плюсы в своем положении, вам будет легче справляться с жизненными трудностями.

     Другое простое правило успеха состоит в отношении к людям. Всем известно, что относиться к другим нужно так, как вы хотели бы, чтобы относились к вам. К сожалению, для некоторых это просто слова, но, если вы попробуете выполнять это правило в реальности, вы будете удивлены полученным результатом.

     Любой успешный человек никогда не позволяет обстоятельствам управлять собой, он управляет ими сам. И если мы хотим призвать к себе удачу, должны каждый день делать что-то хорошее, полезное, узнавать что-то новое, чтобы ни один день не проходил зря.

     Кроме того, ^{хороший психолог} всегда скажет вам, что психологические проблемы напрямую связаны с физическим здоровьем, и что если вы хорошо спите, правильно питаетесь, дышите свежим воздухом, вы становитесь гораздо более стрессоустойчивым. И если при этом вы не жалеете о прошлом, но делаете выводы, значит, вы оптимист! А оптимисты всегда ближе к удаче, в отличие от других.

     Кроме того, психологи советуют учиться правильно засыпать, ведь здоровый сон – залог хорошего здоровья. Оказывается, сотрудников ГРУ обучают специальной методике, которая помогает им быстро засыпать в любых ситуациях. Суть этой методики в том, засыпать нужно на спине. При этом специалисты говорят, что нужно вытянуть свое тело и полностью его расслабить. После этого необходимо закрыть глаза и закатить под веками зрачки сильно вверх. Оказывается, когда мы спим, именно в таком положении находятся наши глаза. Поэтому, когда мы поступаем подобным образом, это позволяет нам очень легко и быстро заснуть, причем сон буде крепким и глубоким.

     Знание психологии помогает нам, когда мы можем находить им применение в жизни. Например, мужчинам полезно было бы узнать, что женщина тратит всего сорок пять секунд, чтобы дать оценку мужчине, которого видит впервые. При этом первые десять секунд уходят на оценку фигуры, следующие восемь секунд она оценивает его глаза, семи секунд ей хватает, чтобы получить информацию о его здоровье и характере по волосам. В течение десяти секунд она рассматривает его губы, нос и подбородок, потом она изучает его плечи, секунд пять, а оставшиеся пять секунд уходят на то, чтобы проверить наличие обручального кольца.

     Когда вы пытаетесь избавиться от тревожности и стресса, не знаете, что предпринять, психологи рекомендуют вам читать, утверждая, что именно чтение быстро и благотворно приводит организм в устойчивое позитивное состояние. Именно чтение, которому отдается предпочтение перед музыкой, прогулками, а также перед чаепитием и алкоголем, которые некоторые выбирают.

     Очень полезный совет дают психологи, чтобы разоблачить обман вашего собеседника. Когда он вспоминает какой-то факт, продолжая пристально смотреть вам в глаза, это означает, что он действительно вас обманывает. Подобные советы дают специалисты, изучающие ^{психологию лжи}. Кроме этого, они называют еще множество других признаков, по которым можно определить обман собеседника.

     Психологи различают ^{психологию мужчины} и ^{психологию женщины}, поэтому дают некоторые советы в соответствии с их различным мировосприятием и ^{психологией поведения}. Для лучшего взаимопонимания, имейте в виду, что женщина нуждается в общении с любимым мужчиной, находясь с ним лицом к лицу, тогда как мужчина, наоборот, счастлив со своей любимой, когда он находится рядом с ней. При этом ему нравится, чтобы они оба разговаривали, или играли, или работали.

     Психологи советуют также специальную программу по преодолению навязчивых мыслей, которые мучают каждую женщину или девушку после того, когда она рассталась со своим мужчиной. Это мысли, что она никому не нужна, и у нее никогда больше в жизни не будет мужчины, без него жить она не сумеет, а такого, как бывший, нигде и никогда не сыщешь. Она винит себя в произошедшем разрыве, считает, что жизнь закончилась, и никто теперь не будет ее уважать. Знакомо?

     Специалисты считают, что с подобными навязчивыми мыслями нужно бороться. Первым шагом в подобной борьбе с негативностью считается мышечная релаксация, когда нужно расслаблять все мышцы своего тела в течение всего дня в несколько подходов. Затем нужно составить план по переключению внимания на другую деятельность. Это может быть помощь другим людям, какая-то общественная деятельность или генеральная уборка дома.

     Нельзя пересказывать навязчивые мысли подругам, знакомым. От этого они только еще больше закрепляются. Лучше сесть за стол и постараться на листке бумаги составить список плюсов, которые появились в результате этого расставания. И очень важно понять, что если вы не находите плюсов, значит, вам выгодно и удобно страдать, чтобы окружающие вас жалели, чтобы вам никаких действий по изменению жизни не предпринимать.

     Возможно, вам нужна определенная передышка, бездействие, но нельзя увлекаться этим, чтобы не впасть в депрессию. Поэтому лишь спокойное отношение к ситуации, четкое планирование изменения своего состояния могут быть вашей поддержкой. Поменяйте имидж, начните делать что-то такое, чего вы не делали раньше, возьмитесь за давно застывшие дела, которые заждались вас. Есть даже такой совет, что можно затеять стирку огромного толстенного пледа в ванной. Топтать его ногами, выгоняя из него пыль и грязь, а из своей души – больное прошлое.

     Хорошо в такие моменты помогают молитвы, чтение увлекательных книг, контрастный душ, плавание, езда на велосипеде или катание на коньках. Все, что вам доступно, делайте! Главное, не позволяйте себе впадать в депрессию.

     Было бы хорошо еще представить себя через пятьдесят лет где-то в уютном кресле, окруженной внуками, бабушкой, которая рассказывает о своей жизни с улыбкой, отвечает на их бесконечные «почему». И поверьте, то, что случилось с вами сегодня, окажется не такой уж и страшной трагедией, как кажется сейчас.

     ^{Психология} – это не только исследование памяти, мышления, воображения, изучение эмоций, мотиваций и т.д., это рассмотрение интересных фактов в человеке, которые могут помочь разобраться в себе и объяснить многое в нашем поведении. ^{накрутка подписчиков вконтакте онлайн}

     ^{Диагностика психолога} позволяет раскрыть черты характера, темперамент, склонности и способности, индивидуальные, присущие конкретно каждому из нас. Но существуют также и психологические факторы, объединяющие между собой абсолютно разных людей. ^{Профессиональные психологи}, знающие о таких общих особенностях ^{психологии поведения} человека, используют эти знания в различных сферах человеческой деятельности.

     Например, в супермаркетах, для увеличения продаж, специалисты устанавливают ценники разных цветов, устраивают различные акции с учетом психологических особенностей восприятия. Самые дорогие товары выкладывают на уровне глаз, а более дешевые – выше или ниже. Продукты свежие кладут с краю, а со старым сроком годности – более глубоко.

     Отмечено, что, если на ценнике вместо: «пятьдесят рублей за банку консервов», написать, например,: «четыре банки за двести рублей», продажи этих консервов увеличатся в два раза.

     Кроме того, ^{психология человека} имеет такую особенность, что все люди в незнакомом для себя месте стараются держаться правее. Это также можно использовать для себя в супермаркете, если вы покупатель. Когда мы видим большие очереди во всех кассах и не знаем, какую выбрать, лучше держаться левее, потому что основная масса народа старается держаться более правой стороны, и там всегда больше народу.

     А спортивные ^{психологи} знают, что судьи строже относятся к тем командам, которые имеют черный цвет в спортивной форме, статистика доказывает, что такие команды чаще наказываются.

     Еще одна интересная особенность каждого из нас, это то, что мы запоминаем собственные хорошие оценки значительно лучше, чем плохие. Свои «пятерки» мы помним больше, чем, скажем, «тройки». Поэтому каждый из нас при воспоминании учебы в школе думает, что он учился гораздо лучше, чем на самом деле.

     К вопросу о ^{психологии мужчин} и ^{психологии женщин}. И мужчины, и женщины, по статистике, в среднем за свою жизнь имеют около семи сексуальных партнеров. При этом, на этот вопрос они отвечают по-разному. Мужчины прибавляют к своему количеству четыре, женщина в большинстве случаях склонна преуменьшить это количество примерно так же, на четыре.

     Если рассматривать, как женщина выбирает одежду в магазине, то продавцы знают, что практически любая предпочтет поискать необходимую для себя вещь не столько на вешалке, сколько на полках, так как психология женщины такова, что она думает найти там что-то более «интересненькое».

     Другой интересный психологический факт связан с конфликтностью. Психологи утверждают, что люди чаще возражают тому, кто более яростен и агрессивен, с жаром отстаивает свою позицию. А людям, которые спокойно и ровно доказывают свое мнение, возражают значительно реже.

     В вопросах эффективного общения существует целая система психологических тонкостей, которые можно учитывать для успешности в проведении переговоров. Например, психологи рекомендуют обращаться к партнеру по имени. Это, казалось бы, такая малозначительная вещь, но отмечается наибольшая эффективность результата, если в процессе переговоров человек называет своего собеседника по имени.

     Другим психологическим советом, являющимся руководством к действию, считается важная рекомендация по слушанию. Если вы хотите решить ситуацию в свою пользу, внимательно слушайте оппонента, даже если точно знаете, что он не прав. Найдите что-то в его словах, с чем можно согласиться, и только потом начинайте высказывать свою точку зрения. При этом помните, что в разговоре действенным является кивание в разговоре. Когда вы слушаете, не забывайте кивать в знак согласия. Это подсознательный жест, говорящий, что вы в согласии с собеседником и не желаете ему зла. Когда настанет его черед слушать, будьте уверены, его реакция тоже будет более доброжелательной.

     Еще психологи дают рекомендации по использованию приема повторения. Когда вы внимательно выслушали рассказ своего собеседника, перефразируйте его монолог, повторив его, чтобы показать, что между вами контакт и согласие. Когда вы расположите оппонента к себе, вам будет легче договариваться о том, что вас волнует.

     Будьте осторожны с лестью. Самодостаточный человек будет доволен вашей похвалой, а вот неуверенный в себе – разозлится. Используйте в беседе отзеркаливание, осторожно повторяя его движения, чтобы не быть навязчивым. Так он будет себя чувствовать комфортнее в вашем обществе.

     Еще психологи говорят о том, что люди готовы приходить на помощь, если вначале попросить их о малой услуге, а через несколько дней попросить о помощи. Только постарайтесь избегать ситуации, в которой он будет чувствовать себя усталым, со сниженной психической энергией. И еще, когда вы просите, запросите сначала что-то несоизмеримо огромное и невыполнимое, а затем изъявите свою скромную просьбу, которая на фоне этого контраста будет выглядеть маленькой, и человек почувствует свою значительность.

     Множество психологических фактов представляют интерес для обычного человека. Так, например, факт, что мы влюбляемся, как правило, в тех людей, которые похожи на наших родителей. Это объясняется нерешенностью некоторых детских проблем. Во взрослой жизни мы подсознательно пытаемся их решить.

     Еще одна важная вещь, о которой следует знать, это то, что к депрессии могут приводить не только негативные события нашей жизни, но и серьезные положительные события, которые должны нас радовать, например, поступление на новую работу, замужество или окончание института. Вообще, психологи утверждают, что чем больше ожиданий по поводу предстоящего события, тем большие разочарования будут ожидать человека. И наоборот, если предстоящее событие не слишком много приятного обещает, значит, велика вероятность большой радости.

     Если вы хотите узнать, что нравится девушке, сообщите ей, что купили ей подарок, пусть она угадает, что это. И она предоставит вам полный список того, чего действительно хочет.

     А когда вы плохо спите по ночам и видите страшные дурные сны, проверьте, не холодно ли вам в вашей спальне. Кошмары часто бывают вызваны тем, что вам просто холодно. То же самое – с духотой.

     Эксперты сообщают о своем наблюдении за разной реакцией на противоположный пол людей с определенным цветом глаз. Оказывается, голубоглазые способны влюбиться всего за несколько минут, а кареглазые могут любить одновременно сразу двоих, причем, достаточно сильно. Зеленоглазые не способны быстро полюбить, порой для этого нужно несколько лет.

     Интересен факт количества часов сна для человека. Спящие по шесть или семь часов в сутки, мало рискуют умереть преждевременно, в отличие от тех, кто спит по восемь часов. Зато у последних редко отмечаются проблемы психического характера. Таких проблем совсем не наблюдается у людей, которые спят всего по пять часов в сутки.

     Человек так мало знает о себе, что психологи рекомендуют нам изучить хотя бы некоторые интересные психологические факты, чтобы это помогало нам улучшить собственную жизнь.

     ^{Психология человека} – увлекательное занятие, когда речь идет о нас самих. Иногда мы думаем, что прекрасно знаем себя, но порой осознаем, что это далеко не так. Человек вообще существо мало изученное, и не зря ^{психология} занимается его изучением, исследуя со всех сторон человеческую психику, ^{психологию поведения}, ^{психологию отношений}. ^{онлайн подписчики вконтакте}

     Так, например, ^{психологи} выделяют некоторые психологические факторы, которые наверняка известны далеко не всем и не каждому, но о которых имеет смысл поговорить.

     Одним из таких факторов считается так называемая слепота невнимания, которая доказана многими экспериментами. Группе молодых добровольцев такого эксперимента предложили выполнить сложное задание, требующее их пристального внимания. По сигналу молодые люди приступили к выполнению задания. Они настолько увлеклись подсчетами движений, которые для них выполняли девушки в белых футболках, что совершенно не заметили появления на сцене огромной обезьяны. Человек в костюме гориллы вышел к ним, постоял некоторое время и так же спокойно ушел, не замеченный ни одним из участников эксперимента!

     Это доказывает, что обычный человек, увлеченный каким-либо заданием, совершенно не замечает происходящего прямо у него под носом. А ведь именно на этом факторе иллюзионисты и строят свои увлекательные шоу. Отвлекая публику чем-то ярким и зрелищным, они спокойно проворачивают нужные действия, а потом зрители видят ошеломительный результат. То же самое проделывают политики, когда им нужно отвлечь народ и подготовить важное событие на глазах у всех.

     О другом психологическом факторе знают не только ^{профессиональные психологи}, но и некоторые педагоги, которые используют его для того, чтобы укрепить определенный навык, сделав его привычкой. Оказывается, чтобы какое-то действие вошло в привычку, нужно повторять его в среднем шестьдесят шесть дней.

     ^{Психологи-практики} проводили эксперименты, когда прививали физические упражнения людям, чтобы это стало для них привычкой. Если участники эксперимента не пропускали ни одного дня из 66, физические упражнения прочно в них закреплялись. Если они пропускали день или два из этих шестидесяти шести, все равно им было необходимо столько же дней, но если пропуск выполнения упражнений составлял более двух дней, то для укоренения данной привычки было уже нужно не 66, а 99 дней.

     Множество интересных экспериментов ^{практической психологии} связано с нашей памятью. Например, результаты исследования показали, что обычный человек большую часть информации хранит в первые двадцать-тридцать секунд. И если после 30 секунд мы не будем эту информацию неоднократно повторять, то очень быстро забудем все новое, что держали в голове до этого времени.

     Для лучшего запоминания человек обычно разбивает информацию на блоки, почему, например, чтобы запомнить номер телефона, мы и разбиваем его на двух-трехзначные числа. Одновременно человек может сохранять от пяти до девяти блоков информации, в зависимости от тренировки своей памяти. Хотя есть и такие, у кого держатся лишь три-пять.

     Пристальное внимание же к интересной информации мы можем удерживать без напряжения всего десять минут, а некоторые и вообще – семь, после чего наш интерес к предмету начинает ослабевать.

     Другой психологической особенностью человека является то, что некоторые сочетания цветов вызывают в нем раздражение и усталость глаз. Например, сочетание красного с синим или красного и зеленого, если они рядом. Так происходит оттого, что идет выступание вперед одного цвета и отдаление другого. Поэтому девушки должны помнить о подобном сочетании, чтобы не раздражать цветом одежды своего партнера, который при длительном общении обязательно начнет злиться и отворачиваться.

     По поводу нашего восприятия вообще можно говорить долго. Например, некоторое время назад в социальных сетях появился «прикол», в котором фигурировало предложение: «бзерзалично, в коакм пдоякре рсаполоежны бувкы в солвах, галнвое, чотбы перавя и поенсдяля бкува сотяли на свиох мтесах».

     Психологи утверждают, что это возможно, потому что мозг воспринимает информацию целиком, а не по буквам в отдельности. Мы не дробим мир на кусочки, а принимаем его как единое целое.

     А как у вас с привычкой отложить все вкусненькое на потом? Или вы сразу же, немедленно, хотите удовлетворить свои желания? Ученые говорят о том, что это различие проявляется у людей еще в детстве, а потом становится жизненным кредо. Некоторые дети, только заполучив конфету, тут же разворачивают фантик и эту конфету съедают. А другие прячут ее в карман и наслаждаются шоколадным вкусом дома, в спокойной обстановке. И вовсе не потому, что они не хотели бы этой конфеты, а потому, что это черта характера – отложить удовольствие. Оказывается, люди, умеющие откладывать удовольствие, легче учатся и проще переживают жизненные разочарования.

     Другой интересный психологический фактор связан с нашей привычкой мечтать. Вы никогда не пробовали посчитать, сколько у вас времени уходит на реальность, а сколько – на фантазии?

     Психологи посчитали, что обычный человек тратит на мечты минимум тридцать процентов своего времени. Другие – и того больше! Но не стоит при этом думать, что мечтать – это тратить время. Вовсе нет! Когда мы мечтаем, то активизируем работу правого полушария мозга. А это необыкновенно важно для развития творчества, интуиции, ясности видения ситуации и проблем.

     Еще ученые констатируют, что человек переоценивает свою реакцию на предстоящие события. То есть, иногда нам кажется, что если наша мечта осуществится, мы будем на седьмом небе от счастья, а когда это происходит, оказывается, не так уж сильно мы и счастливы. Или наоборот, бывает, думаем, что если нас уволят с работы, мы не переживем, а когда так случается, выясняется, что никакое это и не горе вовсе.

     Иногда клиент задает ^{вопрос психологу}, почему другой человек с ним так жестоко поступил. А в беседе выясняется, что это стечение обстоятельств, и сам клиент, оказываясь точно в таких же обстоятельствах, поступает именно так, но при этом не считает себя виноватым, списывая это на посторонние факторы. Так уж устроена психика. Мы не можем принять вину на себя. Наше подсознание отказывается признавать ошибки, оно заставляет нас винить других. В психологии это называется фундаментальной ошибкой атрибуции.

     Еще одним фактором человеческой психики, о котором знают не все, является количество людей, которых мы называем друзьями. Если посмотреть, сколько человек в социальных сетях могут быть одновременными друзьями у одного и того же лица, можно предположить, что это количество равно примерно тысяче человек. У кого-то около пятисот, а у кого-то и более тысячи. Но специалисты утверждают, что на самом деле максимальное количество дружеских связей может варьироваться у одного индивидуума от пятидесяти до ста пятидесяти человек. Не более того! А значит, остальные могут оставаться лишь знакомыми, но никак не друзьями и близкими людьми.

     Еще один интересный фактор. Как вы думаете, на что человек не может не обращать внимания?

     Известно, что бесконечно можно смотреть на огонь, воду и работающего человека. А вот на что невозможно не смотреть? Ответ состоит из трех слагаемых – это еда, секс и опасность. Эти три вещи заложены в нашем подсознании. Без пищи человек умрет, без секса не продолжится его род, опасность тоже может оказаться для него смертельной, тогда ни еда, ни секс не будут ему нужны.

     Человек – необыкновенное существо! Устроенное сложно и интересно.

     Только у человека существует, например, так называемая мысленная модель. Когда нам попадает в руки нечто, с чем мы раньше никогда не сталкивались, мы тут же представляем себе, что бы это могло быть и как этим можно воспользоваться. Если женщине, которая ранее никогда не видела мультиварку, сказать, что эта кастрюля сама варит плов, в ее голове непременно родится мысленная модель этой мультиварки. И хотя это будет, скорее всего, какая-то другая конструкция, мало похожая на реальность, тем не менее, модель родится обязательно.

     ^{Психология жизни} диктует нам свои правила, которые мы не всегда умеем соизмерять. Ну, например, люди считают, что им для лучшего выбора нужно как можно больше вариантов. А в действительности, не все количество выбора мы способны осилить. Когда в магазине висят пять десятков платьев, покупательницы их долго рассматривают и, чаще всего, идут в соседний магазин, где подобных платьев всего пятнадцать. Именно там они совершают свою покупку. Тот же эффект отмечался в экспериментах с молодыми людьми. Они выбирали себе подругу среди 60 девушек и были в сильнейшем затруднении. Когда им предложили сделать выбор среди десяти девушек, они быстро и четко определяли, которая им по душе.

     Это говорит о том, что наш мозг способен обработать одновременно лишь ограниченное количество элементов.

     Каждый из нас, кто сильно занят работой, делами, хлопотами, мечтает жить так, чтобы ничего не делать и получать удовольствие. В действительности же, по утверждениям психологов, безделье, несмотря на то, что сохраняет нашу энергию, вызывает в нас нетерпение и тоску.

     В этой связи интересным подтверждением будет служить пример получения багажа в аэропорту после приземления самолета. Если вам удастся быстро добраться до багажного отделения, буквально за три минуты, и вы еще девять минут караулите свой чемодан у ленты, это вызовет у вас негативные эмоции. Вы устали, хотите быстрее добраться до места назначения, а пока ждете багаж, ничем не заняты. В другом варианте вы все двенадцать минут добирались до ленты, а как только подошли, сразу обнаружили свой чемодан и забрали его. И в том, и в другом случае вам понадобилось одинаковое количество времени – двенадцать минут. Но в каком случае ваши нервы будут более спокойными?

     Человек все более счастлив, когда он чем-то занят.

     Современное общество предполагает сегодня решительность, практичность, продуманность выводов планов и решений. ^{Социальная психология} изучает роль социального статуса для каждого человека, его влияние на поведение человека. Поэтому, если вас спросят, обдуманно или интуитивно вы принимаете решения каждый день, скорее всего, вы ответите: «Обдуманно, сознательно». Но психологи готовы поспорить, что на самом деле это не так. Исследования ученых подтверждают, что ежедневные решения человек делает на подсознательном уровне, так как наш мозг не в состоянии обработать одновременно более десятка миллионов единиц информации, которые льются потоком на современного человека каждый день.

     Мозг – штука забавная, познать которую в самих себе мы не в состоянии. Иногда удивляешься, почему твой приятель или родственник искажает ваше общее воспоминание? Ты отчетливо помнишь, что данное событие происходило так-то и там-то, а он, человек, который был там вместе с тобой, упорно называет другое время или место, а иногда людей, которые были вместе с вами, или последовательность событий.

     Оказывается, процесс воспоминания каждый раз при обращении к нему производит искажения. Ведь активизируются при этом разные нервные пути. Человек чувствует пробел и автоматически заполняет его подсознательно. Он не осознает, что соврал или придумал что-либо. Он думает, что так и было на самом деле. Например, свой день рождения в кафе пять лет назад Иванов отмечал с друзьями. Петрова тогда не было, потому что он болел. Но Иванов помнит, что его окружали друзья, и все было хорошо. Поэтому ему кажется, что Петров был, ведь на все другие дни рождения тот приходил.

     Влияют на наши воспоминания и эмоции. Например, когда проводили опрос свидетелей взрыва одиннадцатого сентября, записали результаты опроса, в которых свидетели подробно рассказывали, что они делали и где были в тот момент. Через три года опрос повторился. В нем участвовали те же самые люди, которые описывали совершенно иную картину. Эмоциональные вспышки также могут искажать наши воспоминания.

     Мы способны подсознательно изменять свои воспоминания, так почему нам не начать это делать сознательно, когда речь идет о событиях, отравляющих нашу жизнь? Взять и исправить свое негативное воспоминание на хорошее, приятное. Это советуют и на ^{консультации психолога}, когда человеку необходимо избавиться от неприятных проблем, связанных с прошлым.

     Каждому человеку нужно познать себя. Это поможет нам лучше пользоваться своими возможностями, не раздражаться по пустякам, концентрироваться на главном и принимать ситуацию. Почему, когда мама говорит вам перед экзаменом, что нужно как следует выспаться, вы не всегда слушаете ее, а предпочитаете «почитать еще»? А ведь она права. Во время нашего сна, мозг не выключается, он продолжает работать, объединяя весь опыт, накопленный за день. Та информация, которую вы в него впихнули, перетекает в образы, ассоциируется, а мозг обрабатывает и решает, что закрепить, а что выбросить. Это как перезагрузка компьютера. Мы поспали, мозг обнулился, почистился. Теперь можно запоминать. Учим-учим, устали. Спать! Снова перезагрузка и усвоение, обработка информации. И только тогда крепкое запоминание. Это всего-навсего особенность нашего мозга. Ее нужно просто знать и использовать в своих целях, ведь это наш мозг, и работает для нас.

     Познавайте себя, пользуйтесь природными ресурсами, заложенными в вас, и вы увидите, насколько это полезно и интересно. Изучите язык телодвижений, узнайте, почему человек ни с того ни с сего вдруг начинает чесать нос или скрещивает руки на груди. Решите для себя, почему вам не стоит этого делать при важной встрече. Исследуйте ^{психологию лжи}, и вы поймете, что человек подсознательно выдает сам себя, когда хочет нас обмануть. А если вы научитесь понимать, что на самом деле ваш собеседник думает и чувствует, вам будет легче общаться с ним.

     Если вы не уверены, нравитесь ли девушке или парню, посмотрите на ее или его жесты. А, зная язык жестов и телодвижений, вы моментально распознаете знаки «охорашивания», знаки внимания и интереса в вашу сторону. Это может придать вам уверенности в себе или скорректировать ваши действия в другом направлении.

     Все это и многое другое заложено в нас, но, к сожалению, не всегда мы умеем пользовать этим даром. Поэтому изучение азов психологии, в которые входят элементарные познания о самом себе, очень важно для каждого из нас.

            Для того, чтобы говорить о таком понятии, как парапсихология и ее связующих компонентах, нужно вспомнить что же такое в целом психология и для чего нужно знать и понимать данное учение. ^{как накрутить подписчиков вконтакте}

            ^{Психология} – это научное знание, которое занимается изучением психических процессов и психики человека. Психологи изучают то, каким образом влияют данные процессы на жизненную активность и взаимодействие людей друг с другом. Благодаря действиям психики,  живые существа могут воспринимать все образы из их окружающего мира, перерабатывать информацию и осуществлять жизнедеятельность в зависимости от того, как тот или иной человек воспринимает окружающую среду.

            Психология и парапсихология неразрывно связаны между собой. Нельзя понять и работать в области парапсихологии, не зная основ психических процессов, протекающих в человеке. В центре внимания психологии и парапсихологии одни и те же объекты: интуиция, мышление, осознание, отношение к окружающему миру и другие.

            Приставка «пара» в термине «парапсихология» означает «возле», «около».

            Парапсихология – это  наука представляет собой совокупность знаний о сверхъестественных психических процессах, не поддающихся точному научному обоснованию, протекающих в самом человеке и извне.

            Также парапсихология занимается рассекречиванием паранормальных явлений. Особенными вопросами, касающихся  этой сферы деятельности встают следующие: «Есть ли жизнь после смерти?», «Что там, в загробном мире?»

            Парапсихология – это наука, тесно связанная с ^{экстрасенсорикой}. Деятели парапсихологии это ^{ясновидящие} и ^{экстрасенсы}, применяющие свои знания и дар для изучения и выявления особенностей психики людей.

            Парапсихология википедия даст своему читателю хорошее качественное объяснение интересующему понятию в данной области. Парапсихология википедия повествует об истории возникновения и развития данного феномена, о его научных деятелях.

            В высших учебных заведениях популярны рефераты и курсовые работы на тему парапсихологии. Благодаря парапсихологии википедия и других сайтов, а также научной литературы, объясняющих происхождение некоторых феноменов парапсихологии, возможно написание парапсихология реферат.

            Изучение парапсихологии уходят далеко в 19-20 века, когда все необъяснимое и непонятное для человечества объединяли в одно понятие – ^магия.

            Первые научные лабораторные исследования были засекречены и проводились на базе некоторых иностранных высших учебных заведениях. Изучение парапсихологии основывалось на экспериментах со случайными числами, экстрасенсорного (Ганцфелд – методика) и других тайных, неразрешенных в то время. Эксперименты были засекречены, доступ к ним имели лишь отдельные люди, которые давали клятву о неразглашение информации.

            Прародителем российской парапсихологии считается великий ученый Менделеев, который возглавлял общество экстрасенсов.

            Сподвижниками Менделеева были известные в своем круге В.М. Бехтерев, В.Л.Дуров, Зигмунд Фрейд и другие научные деятели.

            Мало кто не знаком с великим психологическим практиком и аналитиком К.Г.Юнгом. У многих на слуху такие его психологические труды. Этот ученый занимался изучением и продвижение в широкие массы экстрасенсорики, ясновидения, телепатии, медиумизма.

            Одним из первых американских деятелей в данной науки,  считается Уильям Джеймс. Под его эгидой было открыто в 1882 году Общество психических исследований в Лондоне, существовавшее еще долгие годы после открытия.

            Центром парапсихологии в США в 20 веке стали Стэнфордский университет и  Университет Дьюка. Вторая половина 20 века считается расцветом развития знания о парапсихологии. В это время появляются различные центры и членские ассоциации в разных городах мира. По праву страной лидером в развитие парапсихологической практики в 20 веке являлся США. Наша страна вошла на путь развития немного позднее.

            Сегодня Центром парапсихологии в США стали Национальная Академия наук США, Общество профессиональных иллюзионистов и другие ассоциации и общества. Центр парапсихологии и эзотерики по праву обширное общество, которое занимается изучением таких феноменов, как ^{ясновидение}, телепатия, реинкарнация, ^{биоэнергетика}, ^{целительство} и других.

            Изначально  к парапсихологии относились как к магии. Магия – это особый принцип мышления, которые основывается на обращение к потусторонним силам с целью достичь нужного результата. Магия парапсихология  рассматривает такие области, как ^{гадание}, колдовство, астрологию, различные заклинания. В России на первоначальном этапе вхождения в жизнь парапсихологии, ее деятелей относили больше к магам, чем к специалистам научной сферы. Так   магия парапсихология имеет место в практических обсуждениях.

            Практической парапсихологией занимаются люди, обладающие не только знаниями, но и даром ясновидения, телепатии.

            Не так давно биологическое или ядерное оружие, интернет казались мистикой и совсем нереальным. Похожая реакция может быть на применение парапсихологии и экстрасенсорики в военных целях. В военной парапсихологии уже давно применяются телекинез, телепатия, ясновидение, ^{астрология}. Теперь совсем не удивительно, что наиболее крупные державы, такие как США, Россия, Япония, Китай использует для увеличения военной силы парапсихологические феномены.

            Если рассматривать на примере  России, то здесь можно упомянуть известный в  области  военной парапсихологии Экспертно-аналитическое Управление Генерального Штаба, Управление КГБ.

            В годы Великой Мировой войны Германия проводила ряд экспериментов по парапсихологическим явлениям. К великому сожалению, подопытными становились российские граждане и евреи, подвергшиеся гонениям в те ужасные годы.

            Наиболее распространёнными парапсихологическими экспериментами является исследование экстрасенсорных способностей и интуиции. Эксперимент основывается на следующим. Испытуемый обязан отгадывать правильные ответы. Это могут быть карты, перевернутые картинки, цифры и другие.  — это может быть цвет обратной стороны демонстрируемой карточки, скрытые цифры или буквы.  Если количество верных или неверных ответов превышает среднестатистические показатели, делается вывод о том, что человек обладает повышенной интуицией. Задачей исследователя при этом является найти и зафиксировать именно те состояния испытуемого, когда интуитивное знание проявляется в наибольшей степени: это может быть стресс, либо наоборот медитативное состояние. Как указывалось выше, сложность использования при этом научного подхода заключается в том, что эти состояния индивидуальны для каждого человека, а, кроме того, могут быть очень мимолетными.

            Основы парапсихологии заложены в психологии и биологии человека.

            Психология и парапсихология отличается тем, что объектом изучения психологии является поведение человека и его отношение к окружающему миру, а изучением парапсихологии является все то же поведение, но с некоторыми аномалиями, которые выходят из рамок установленного в обществе нормального поведения.

            В парапсихологии рассматривается такое понятие как «пси-гамма». Данное понятие объединяет пси-феномены, возникающие при взаимодействие живого существа с окружающим миром, как живыми предметами, так и с неживыми.

            К большому сожалению, парапсихология сегодня так и не стала быть признанной как официальная наука. Это объясняется тем, что долгое время не было возможным сформировать теоретическую и практическую базы для данной дисциплины,  а проводимые  эксперименты были засекреченными.

            Также другой причиной того, что парапсихология не занимает своего места среди других психологических наук,  является то, что продолжительное время феномены парапсихологии не имели экспериментального подтверждения.

            В определенный период к парапсихологии сформировалось негативное отношение из-за большого количества ошибок в экспериментах, мошенничеств и обмана, непонимания природы пси-явлений.

            Пси-явления – это  совокупность малоисследованных непростых природных явлений, которые прямым образом связаны с психофизиологическими процессами, протекающими во всех живых существах.

            Говоря о парапсихологии нельзя не сказать о таком явлении как гипноз.

            Гипноз – это состояние  организма, при котором происходит изменение сознания человека, изменение его восприятия к окружающему миру. Гипноз способен изменить картинку окружающего мира для погруженного в гипноз.

            Гипноз можно сравнить с осознанным сновидением. Отличие лишь от гипноза состоит в том, что при осознанном сновидении Вы сами создаете себе увиденную картинку, а при гипнозе Вам задает ситуацию гипнотизер.

            Явление гипноз на протяжение всего исследования психических явлений человека вызывал и вызывает большой интерес к себе.

            В современности к гипнозу относятся по - разному. В медицине его используют доктора при лечении некоторых заболеваний, при которых не действуют другие медикаменты. Гипноз широко используется в целительстве и ^{заговорах}. Целительство – это лечение разного рода заболеваний, в том числе и психических нетрадиционной медициной. В роли целителей выступают знахари, шаманы, ведуньи, ^маги.

            К гипнозу относятся с чувством страха и боязни вследствие того, что его могут использовать мошенники, воры и гадалки. А цыганок вообще только и ассоциирую с применением гипноза с целью заговорить и обокрасть человека.

            С точки зрения науки, гипноз – это великое научное достижение, которое помогает вылечить тяжелейшие заболевания, справиться с многими фобиями, психологическими угрозами.

            Существует такое утверждение, что  не все люди поддаются техники гипноза. По данным, проведенных Ассоциации гипнотизеров, семь из десяти человек поддаются гипнотическому действию, а остальные трое устойчивы к такому воздействию.

            Популярны в настоящее время шоу-представления с гипнотическими представлениями. Для натуральности представления зрителей приглашают из зала случайным образом, они то и становятся объектом гипноза.

            Различают два вида гипноза – физический и психический. Физический достигается путем специальных движений рук над головой, либо специализированными маятниками или ^{амулетами}.

            Психический гипноз достигается способом словесного внушения или заговаривания по специальным методикам.

            Сам гипноз проходит в несколько фаз.

            Первая из них - каталептическая фаза. Состояние данной фазы характеризуется следующим. Глаза открыты, человек не подвижен, здесь переходит состояние тела из реального в задуманное.

            Следующей фазой становится летаргическая фаза. Здесь проходит полное расслабление всех мышц и глубокий продолжительный сон.

            Завершающей фазой выступает сомнамбулическая фаза. Во время пребывания в этой фазе загипнотизированный выполняет все действия, которые диктует гипнотизер. Он становится подвластен влиянию извне.

            Парапсихология  ^{эзотерика} это область, одна вытекающая из другой. В парапсихологии и эзотерики проведены много доказанных и успешных экспериментов, доказывающих существование паранормальных явлений. Но есть и другая закономерность – нет и таких экспериментов, которые опровергали бы полностью существование парапсихологии и эзотерики в реалии. Парапсихология  эзотерика довольно сложная тема, которая требуют глубокого и продолжительного подхода к изучению явлений, относящихся к данной области.

            Изучение явления ясновидения входит в область парапсихологии. Парапсихология ясновидение очень интересное и не до конца изученное явление, которое не только удивительно в проявлении, но может быть полезно как для отдельно взятого человека, так и для общества в целом.

            С детства под словом «видеть» мы понимаем что это означает смотреть глазами и соответственно о том, что попадает в поле нашего зрения, мы об этом и можем говорить.

            Однако становясь старше, область информации, получаемой извне становится шире и мы понимаем, что кроме стандартного видения также существует другое. Если сказать обычными словами, не научными – видеть подсознательно, то есть органами зрения не видеть, но в уме прослеживается определенная картинка.

            Ясновидение – возможность  воспринимать  образы и картинки из прошлого, настоящего и будущего на подсознательном уровне.

            Ясновидение относят к числу пси-феноменов, оно изучается в парапсихологии. К этому разряду пси-феноменов также относят: психометрию, яснослышание, предвидения и другие феномены.

            Парапсихология ясновидение по сравнению с другими парапсихологическими явлениями наиболее популярно сегодня.

            Парапсихология в 21 веке вполне доступная наука и эзотерическая область для каждого. Пройти курс парапсихологии и получить его основы возможно стало обычному человеку без каких-либо сверхъестественных способностей. Курс парапсихологии Вы можете пройти в специальных Ассоциациях и Центрах, занимающихся изучением и подготовкой специалистов различного эзотерического профиля.

            Для Вас, читателей нашего специализированного эзотерического сайта является возможным и доступным обучиться элементам парапсихологии с помощью наших специалистов. Парапсихология обучение проходит дистанционно, но это не помешает получить наиболее качественную и полезную информацию.

            В настоящее время разработано множество различных сайтов парапсихологии.  К таким  относится и наш созданный эзотерический сайт-вестник. На нем Вы можете задать вопрос другим читателям и нашим высококвалифицированным специалистам на тему  психологии и парапсихологии, а также поделиться своими историями и опытом в данной сфере эзотерики. Кроме всего вышесказанного Вам также могут быть доступны для выбора магические ^{талисманы} и амулеты, которые смогут помочь ответить на вопросы личного характера и стать надежными друзьями и помочь уберечься от нежелательного паранормального воздействия.

            Сайт парапсихологии это сайт не только с интересной и увлекательной информацией, но он также будет полезен для изучения интересующих жизненно важных вопросов. Парапсихология читать легко и интересно и некоторые моменты возможно применить в своей жизни.

            Парапсихология онлайн также хорошо доступна для всех желающих. Парапсихология онлайн имеет практическую основу, ее изучают с целью познания ранее не изученного и неизвестного.

            Практическая парапсихология охватывает в себя развитие способностей видеть и чувствовать в человеке отклонения в поведения и причину данных отклонений. Если рассматривать более углубленно практическую парапсихологию, то конечно, это прежде всего понять духовность личности. В практической парапсихологии отклонения рассматриваются никак что-то плохое и чуждое человеку, а наоборот им находят применение и пользу. Так, например, раскрытие ясновидения рассматривается как способ предостережений человека от возможных неудачах и проблем, которых можно обойти, зная моменты будущего. Также с помощью ясновидения возможно найти без вести пропавших людей, что чрезвычайно важно для опасной социальной обстановки сегодня в мире.

            Сегодня все больше появляется людей, желающих научиться воздействовать на других людей, на погодные явления, на социальную обстановку в стране и других сферах. Здесь главное научиться понимать всю суть данной области воздействия, осознавать всю серьезность и глубину. А также научиться быть стойким самому к такому влиянию.

            Парапсихология в настоящее время  должна стремиться к тому, чтобы помочь человеку справиться с личными проблемами и найти свой смысл в  жизни. Она делает акцент на исследование паранормальных феноменов. Парапсихология дает объяснение явлениям, которым не могут дать обозначение другие науки и сферы познания. Ее разгадки на тайные явления могут стать ключами к решению важных социологических проблем в современном обществе.

     Нейролингвистическое программирование в ^{психологии}… Многие слышали об этой современной технологии, которую еще называют возможностью моделирования собственной успешности. ^{накрутка подписчиков вконтакте}

     Какова его суть, как это работает и для чего нужно использовать техники НЛП?

     Люди делятся на успешных, очень успешных, мало успешных и неудачников. И, конечно же, всем хочется добиться в этой жизни чего-то большего, чем у них есть. Кто-то преуспевает в бизнесе, делает отличную карьеру, кто-то великолепно управляет собой и удивительно эффективно общается с другими, некоторые добиваются спортивных рекордов, у кого-то получается заниматься ^{практической психологией}, где он чувствует себя на высоте, а кто-то просто богат и может себе многое позволить.

     Такое ощущение, словно они владеют секретами своего мастерства, обладают тайными знаниями, благодаря которым свободно добиваются любых поставленных целей. Суть НЛП как раз и состоит в исследовании этих тайн, предоставлении этих знаний всем желающим. Соответственно, ^{психологи}, занимающиеся нейролингвистическим программированием, владеют моделями успешности человека в различных сферах его деятельности. Они учат эффективной коммуникации, навыкам психотерапии, дают программы личностного роста, рассказывают, как можно успешно управлять собой, как добиваться нужного результата на важных переговорах и т.д.

     Основные принципы НЛП – это научить людей общаться правильным образом, понимать свое мышление, чтобы самостоятельно справляться с проблемами, научить справляться с собственными эмоциями, управлять собой. ^{Психологи-практики}, занимающиеся НЛП, помогают эффективно планировать и добиваться поставленных целей, учат разбираться в ^{психологии поведения} других людей. Все это способствует тому, что собственную жизнь можно сделать более счастливой.

     В жизни многие ситуации зависят от того, как мы можем урегулировать вопросы с важными для нас людьми, поэтому успешно вести переговоры и строить правильные отношения – важный аспект для изменения своей жизни.

     И, кроме того, многие из нас просто не умеют получать удовольствие, потому чувствуют себя несчастными, а ведь можно жить совершенно по-другому.

     ^{Онлайн психология} содержит множество пособий по обучению техникам НЛП. Там можно найти электронные книги и статьи, различные видеозаписи уроков и семинаров, предложения на участие в тренингах, проведении вебинаров. Создана даже специальная энциклопедия, в которой описываются некоторые модели и техники.

     Например, существует одна интересная техника, которая позволяет человеку справиться с негативными переживаниями. Ведь не секрет, что часто мы не находим себе покоя из-за неприятного воспоминания, которое отравляет нам жизнь.

     Есть упражнение, которое позволяет проблему сделать мелочью жизни.

     Например, купаясь в море, вы обронили свою любимую золотую цепочку. Понятно, что она утонула, ее больше нет, и это вас очень сильно расстраивает. О чем бы вы ни думали, мысленно все равно возвращаетесь к утонувшей цепочке. Уже и море не в радость, и солнце раздражает, и вообще вы жалеете, что приехали сюда отдыхать. Умом вы понимаете, что это мелочь в жизни, но сердце принимает вашу потерю слишком близко.

     Как заставить себя перестать переживать по этому поводу?

     Тренеры НЛП советуют проделать такое упражнение. Представьте свою цепочку крупно, рассмотрите ее звенья, блеск, красоту. Ваша задача – увидеть как бы фильм с вашим участием со стороны. Вот цепочка расстегивается, соскальзывает с шеи и падает в воду, погружаясь в морскую пучину все глубже и глубже…

     Представьте, что вы смотрите этот фильм в бинокль. А теперь переверните бинокль другой стороной к себе. Вы заметите, что ваша цепочка стала маленькой-премаленькой. Смотрите внимательно и долго на нее, как на маленькую точку. Психологи уверяют, что долго вы не выдержите, устанете. Человеку неинтересно рассматривать то, что не видно. Ведь когда мы едем в поезде, то с интересом разглядываем предметы через окно только, когда они близко, а, оставшись далеко позади, они утрачивают для нас интерес, и мы переключаемся на то, что появилось у нас перед глазами крупным планом.

     Таким образом, данное упражнение помогает нам уменьшать и обесценивать тревожную картинку.

     Некоторые техники нейролингвистического программирования мы встречаем у симоронистов, которые с успехом справляются с любыми трудностями. Например, упражнение по «засвечиванию пленки». Когда у нас не получается забыть проблему, можно попробовать и такое упражнение.

     Прокрутите свое воспоминание в вашей голове, как фильм. Найдите для себя момент, который больше всего мучает вас. Попробуйте этот тяжелый кадр сделать более светлым, затем еще светлее, еще и еще, до тех пор, пока кадр вашего фильма не станет засвеченным, и вы не перестанете различать изображение. О таких белых пятнах в воспоминаниях и говорят, как о пробелах в памяти.

     Другая НЛП-техника является прямо противоположной этой. Ее хорошо использовать, когда нужно вспомнить что-то важное, какую-то деталь. Соответственно, выполняя это упражнение, необходимо представить свое воспоминание, как фильм, и на нужном моменте начать сгущать краски, делая картинку более контрастной, ясной и темной, четкой. И в результате этой работы подсознание начинает выдавать забытые фрагменты прошлого. Это серьезное упражнение, которое дает возможность доступа к скрытой информации.

     Техники нейролингвистического программирования довольно просты по своим формулам и возможности выполнения. Нужно только четко выполнять готовые модели, которые были проверены еще до вас. То же можно сказать и о технике якорения, которую считают отличным инструментом НЛП.

     Часто данную технику используют, когда хотят вернуть себе состояние радости, успешности, удовлетворенности чем-то, поэтому особенно хороша она в работе с депрессивными состояниями, когда необходимо переключиться, настроиться на положительный исход дела и т.д.

     Для этого нужно четко понять, какого именно состояния вы желаете добиться. Далее вспомните, когда вы испытывали это чувство. Просмотрите эту ситуацию детально, вспомните детали нужной картинки, цвет, запах, что вас окружало…

     Как только вам удалось воскресить нужное ощущение, проявилась желаемая эмоция, начните почесывать левое предплечье. Делайте это все время, пока длится ваше воспоминание. Причем, необязательно чесать предплечье, можно поглаживать, ущипнуть, и, причем, любую часть тела. Главное, чтобы тело запомнило, что когда вы испытываете подобное ощущение, с вашим телом производится определенное действие. Это и будет вашим якорем.

     Когда вы в другой раз снова испытаете подобную эмоцию, обязательно повторите процесс почесывания. Когда это произойдет с вами несколько раз, и вы привыкнете, можно будет таким почесыванием очень быстро входить в нужное вам состояние, без эмоциональной подготовки и длительного настроя.

     Существуют также техники НЛП, которые помогают построить отношения с нужным для вас человеком, если он не хочет слышать вас. Каждый человек живет на своей волне. Если вы ему не интересны, а он вам – очень необходим, постарайтесь настроиться на его волну. Первый способ – прислушивайтесь к его дыханию. Способ простой. Но как он работает, попробуйте – и увидите сами. Второй – это отзеркаливание его жестов. Но здесь нужно действовать аккуратно, чтобы он не заметил, что вы повторяете за ним, иначе он разозлится. Делайте это мягко и ненавязчиво. И третий способ – говорить на его языке. Что это значит?

     Необходимо определить, к какому типу восприятия относится человек, расположение которого вы желаете заполучить. Визуал он, аудиал или кинестетик?

     То есть, каким каналом органов чувств он пользуется больше, воспринимая окружающий мир. Глазами, звуками или ощущениями?

     Наблюдайте. Если человек в свое речи чаще использует слова и фразы типа: «я вижу ситуацию», «представьте картину», «блестящий результат», «темное пятно в истории», «посмотрите на это», то есть слова, которые характеризуют канал визуального восприятия, значит, он визуал. И в общении с ним старайтесь так же использовать слова, связанные со зрением.

     Если он чаще всего говорит: «послушайте», «я услышал вас», «какой вы громкий», «с грохотом провалимся», «звучно» и другие подобные выражения, характеризующие звуковое восприятие, значит, он аудиал. Попробуйте и вы употреблять в своей речи слова, характеризующие процесс слуха.

     Соответственно, когда вы слышите от человека чаще всего фразы типа: «я чувствую, что здесь что-то не так», «у меня нехорошее предчувствие», «какой он нежный, влажный, теплый…», значит, человек является кинестетиком, и его главный канал – это чувственность. Старайтесь же и вы в беседе с ним уделять больше внимания чувствам, нежели картинками или звукам.

     Сегодня многие журналисты занимаются освоением техник НЛП, так как они помогают лучше воздействовать на читателя, слушателя и зрителя. Вот некоторые особенности, которые необходимо учитывать в общении с людьми.

     Первое, что нужно помнить, это как составляется мнение о собеседнике. Дело в том, что первое впечатление складывается в самом начале встречи. Более пятидесяти процентов мнения определяется внешностью человека, около сорока – складывается из того, как говорит собеседник, и не более семи процентов мнения формируется от того, что именно говорит человек.

     Говорящий должен помнить, что сознание слушающего способно воспринимать предложения, которые построены из небольшого количества слов (от семи до тринадцати), остальное остается неуслышанным, поэтому не стоит тратить силы на составление длинных тяжеловесных предложений.

     Очень сказывается на формирование мнения о говорящем скорость речи. Оказывается, воспринимаемыми считаются люди, говорящие со скоростью не более двух с половиной слов в секунду. Проверьте скорость своей речи. Не слишком ли быстро? Не слишком ли медленно говорите вы?

     То же можно сказать и о наличие пауз. Если каждые пять-шесть секунд паузы не делаются, считайте свою речь напрасной. Кроме того, необходимо помнить, что излишнее возбуждение затрудняет восприятие речи другими людьми, кроме случаев, связанных с сопереживанием. А неграмотная речь отталкивает от вас слушателя, вызывает негативное отношение.

     Некоторые журналисты используют слова критики, будоражащие психику слушателей, поэтому они могут внезапно потерять нить беседы. А если журналист очень резко переходит от дружеской речи к злобному высказыванию, это шокирует публику, и они тоже не могут адекватно воспринимать информацию.

     Психологи также отмечают, что рассмешить легче всего людей, которые неожиданно разозлились. И это используется некоторыми для урегулирования конфликтов.

     Еще один важный факт – это преподнесение новой информации. Если для людей это настолько ново, что оно вообще не связано никак в его голове с картой реальности, это никогда не заинтересует их. Поэтому лучше находить какие-то сравнения, синонимы, что-то общее с интересами слушателей, тогда новая информация найдет отклик, и можно говорить о подробностях и нюансах.

     Кроме того, по утверждениям психологов, обычный человек может запомнить лишь четвертую часть того, что ему сказали два дня назад. А вообще, память особенно хорошо работает утром до полудня и вечером после девяти. Но тотчас после обеда лучше не пытаться давать ценную информацию. Мозг занят пищеварительным процессом.

     Также интересен факт, что самое запоминаемое событие обычно последнее, второе после него по запоминаемости – первое событие, а средняя часть череды событий быстрее всего забывается. Если какие действия человек вынужден был прервать, то, как ни странно, они запомнятся в два раза сильнее и лучше, чем те, которые выполнялись без перерыва.

     Мыслит человек лучше сидя. Стоя он запоминает и соображает хуже, а лежа – вообще отвратительно. Чем человек старше, тем его мозг лучше работает по утрам. То есть, старики лучше соображают в утреннее время, а молодые – по вечерам.

     Психологи также отмечают тот факт, что когда человек стоит, он обладает психологическим преимуществом перед своим собеседником, который в данный момент сидит. Поэтому, если в разговоре с вами ваш партнер находится в положении стоя, предложите ему присесть или сами встаньте, иначе разговор будет не на равных.

     Очень интересен тот факт, что информация, которая передается человеком собеседнику или аудитории, не равнозначно распределяется по путям ее передач. Мы думаем, что человек понимает нас по тому, что именно мы говорим, поэтому тщательно готовим свою речь, отшлифовывая каждое слово. Но важным оказывается далеко не это!

     Слова передают информацию всего лишь на семь процентов! Тридцать процентов информации мы получаем от звучания голоса говорящего, его тона, интонаций, темпа, скорости, пауз, а около шестидесяти – передается через вашу мимику, через толкование ваших жестов и по взгляду.

     Нейролингвистическое программирование – это очень серьезная система психологических методик, которая дает людям готовые модели для решения проблем. Если у вас какая-либо фобия, вы, конечно же, можете начать анализировать, искать причины и пути выхода из ситуации путем работы со специалистом.

     Но НЛП способно, не копаясь в вашем прошлом, дать модель, как бы формулу, которую вы можете себе взять на вооружение, чтобы, действуя пошагово, избавиться от этой фобии, как от любой другой, не все ли равно, какой это вид фобии? Ведь главное же – результат.

     А если вам сегодня по какой-то причине плохо, используйте еще одно известное упражнение НЛП, которое, как и книга про мушкетеров, называется «20 лет спустя». Суть этого упражнения в том, что вы должны представить себе человека, неприятного для вас, или место, которое не дает вам покоя, через двадцать лет. Пофантазируйте, повизуализируйте, и вы поймете, насколько мелкими будут переживания, которые сегодня не дают вам покоя.

     Или представьте себя лет так через 50. Расскажите своим внукам о вашей сегодняшней проблеме. Как это будет ими воспринято? Все в этой жизни относительно. Если помнить об этом, если научиться видеть себя со стороны, станет определенно легче жить. Научитесь смотреть собственные фильмы о вашей жизни, где вы не только участник и главный герой, но и зритель, который может перемотать пленку, куда нужно, добавить смешной озвучки, переодеть героя или вообще засветить не понравившиеся кадры. 

     Консультацию психолога люди обычно воспринимают как процесс, благодаря которому человек должен получить конкретный прямой ответ на вопрос: «Что делать в той или иной ситуации?» При этом психолога принято считать человеком, специалистом, который должен что-то посоветовать и стать наставником в выполнении четкой программы действий.^{раскрутить группу}

Но каждый профессиональный психолог знает, что помочь решить трудную психологическую ситуацию, а тем более, изменить жизнь в лучшую сторону, одним лишь советом или наставлением просто невозможно. Помощь психолога по своей сути является помощью в раскрытии собственного внутреннего потенциала клиента, которому нужен психолог для выявления трудностей, которые мешают полноценно общаться с окружающими людьми. Психолог-практик должен исходить из желания клиента существенно изменить свою жизнь и взаимодействовать с клиентом в решении данной задачи.

Чем же может помочь человеку хороший психолог?

Предположим, что человек оказался один на один со своей тяжелой проблемой, которую он безуспешно попытался самостоятельно решить. Что он будет делать дальше? Конечно же, первый шаг – это обращение к своим друзьям или близким людям, а может быть, к врачам. Но, увы, психология личности человека не является предметом рассмотрения медицины, и человек понимает, что самому, в одиночку, ему не справиться. А у друзей, которые могут только выслушать и посочувствовать, нет возможности облегчить и, тем более, решить проблему. Зато у них есть масса собственных бытовых забот, и нет времени на длительные беседы.

Тогда человек все же решается обратиться к услугам психолога, специалистам в области практической психологии и просит сведущих людей помочь ему найти психолога.

Как происходит поиск подходящего психолога? Через интернет, онлайн психологию, через сайты психологов, где можно ознакомиться с возможными услугами семейных психологов, специалистов в сфере практической психологии, социальной психологии, психологии отношений, психологии поведения, психологии человека, можно выбрать консультантов, являющихся исследователями психологии женщины, психологии мужчины, психологии развития, детской психологии, психологии жизни, психологии лжи.

Как же выбрать именно того специалиста, который нужен вам? Мы справедливо опасаемся того, что можем наткнуться не на грамотного психолога-специалиста, которого ищем, а на непрофессионала, дилетанта или вовсе - шарлатана. А стоимость за услуги психолога явно не может быть критерием оценки уровня профессионализма и не влияет на качество той услуги, которая предлагается.

Мнимые психологи, не отличающиеся профессионализмом, как правило, выполняют роль педагога или воспитателя, когда в ответ на исповедь клиента они начинают объяснять, что «вы неправильно живете», «неправильно поступаете», дают руководства по поводу того, как именно нужно правильно действовать и общаться с людьми, а клиент, тем не менее, остается один на один со своей истинной проблемой, которая оказалась не раскрыта, и, соответственно, решения проблемы как таковой не было совсем.

Чтобы не ошибиться в выборе психолога для себя, обратите внимание на его образование, задайте вопрос психологу, является ли он членом профессиональных сообществ, какова динамика его совершенствования как профессионала, участвует ли он в международных программах, посещает ли психологические конференции.

Серьезные психологические центры имеют психологов с высшим образованием, с сертификатами о дополнительном образовании, исследующих вопросы психологии со всех сторон. Они знакомы с методами психотерапии и имеют опыт психоанализа, владеют методами диагностики психолога, при этом не останавливаются на достигнутом, продолжая свое обучение у серьезных ведущих специалистов. Существуют психологи, являющиеся специалистами в области проведения различных тренингов, и те специалисты, которые являются профессионалами с большим опытом в сфере индивидуального и семейного консультирования.

Если вы изучили особенности подходов различных специалистов всех интересующих вас направлений, выбрали подходящего психолога, можете обратиться к нему за психологической консультацией. Как будет выглядеть встреча с психологом?

Трудностью для клиента обычно является то, что он попадает в совершенно незнакомое ему место, а ведь ему предстоит рассказывать о себе, собственных проблемах, трудностях и переживании незнакомому человеку. Поэтому огромную роль здесь играет установление контакта психолога и клиента, в котором человек должен расположиться к специалисту, проникнуться к нему доверием и настроиться на свободное самовыражение, открытие своих чувств, эмоций, переживаний. Таким образом психологу будет легче понимать проблему человека, который обратился к нему, проще сформулировать этапы взаимодействия на последующих этапах их взаимодействия.

Посещение психолога крайне редко может оказаться разовым, ведь человек приходит не зуб удалить, а увидеть причины своих проблем, поработать над собой, исследуя свой внутренний мир, и изменить свою жизнь в какой-то степени или полностью. Как возможно сделать это за один раз? Исключением может быть случай, когда человек с первого раза почувствовал облегчение в душе, и ему удалось рассмотреть собственную трудность в ином срезе реальности, увидеть причины душевного страдания. Но и это является лишь первым шагом в работе над собой, которую ему нужно будет продолжать и дальше. Дальнейшая работа над собой представляет собой психотерапию, которая требует исследования себя и своей души, определения плана взаимодействия со специалистом, поиск возможности продвижения к поставленным целям с ликвидацией блока к внутренним ресурсам.

Каждая дальнейшая сессия процесса психотерапии всегда дает новое понимание клиенту, и это понимание дает ему возможность обретать внутреннее равновесие и психологическую устойчивость.

Индивидуальные консультации в психологических центрах проводятся психоаналитиками, семейными психологами, детскими психотерапевтами и психоаналитиками, психоаналитическими психотерапевтами, практическими психологами.

Но если вы не имеете возможности посещать психологический центр по каким-либо причинам, а проблема, которая вас волнует, не решается сама собой, можете обратиться к психологу онлайн, который также имеет специальное психологическое образование и опыт работы. Он выслушает вас и также рассмотрит вашу проблему. Подобного рода диалог со специалистом имеет и ряд преимуществ, среди которых, например, вопрос застенчивости клиента, привыкшего к откровенностям лишь в режиме онлайн.

Очень важно сознавать наличие психологического дискомфорта в себе, чтобы можно было решать вопрос избавления от проблемы. Если заглушать душевную боль и прятать ее в себе, она не исчезнет, а обязательно вернется с еще большим натиском и глубиной. Если вас беспокоит психологический вопрос, связанный с отношениями с окружающими людьми или внутриличностным конфликтом, вы всегда можете проконсультироваться с нашими экспертами, готовыми помочь вам в трудную минуту. 

     В сложные периоды своей жизни, которые бывают у каждого из нас, люди прибегают к услугам психолога, обращаются за консультацией психолога, интересуются диагностикой психолога, идут к психологу-практику. ^{раскрутить группу}

Человеку всегда нужен психолог, когда у него складывается сложная психологическая ситуация, когда вдруг возникают внутренние проблемы личности, и найти психолога при этом для решения конфликтной внешней или внутренней проблемы – это первый конструктивный шаг.

Как часто жизнь бросает нам вызов, который ставит нас в затруднительное, а порой тяжелое положение, и при этом сложно оставаться на высоте, но нужно использовать собственные жизненные ресурсы для корректирования ситуации. При этом помощь психолога необходима для открытия в себе подобных возможностей, удержания себя на позитивном уровне и принятия эффективных решений.

Что может профессиональный психолог?

Практическая психология включает в себя психологическое консультирование, психологическое диагностирование, оказание помощи при депрессии, психолог содействует устранению панических атак, избавлению от различного рода страхов, помогает урегулировать и гармонизировать отношения в семье, с коллегами по работе.

Хороший психолог обычно имеет за плечами большой опыт работы в своей сфере деятельности, как практик, но также он обязан изучать новейшие исследования, новые разработки в психологической отрасли, уметь решать задачи разной сложности.

Серьезные специалисты занимаются изучением социальной психологии, психологии отношений, психологии поведения, психологии личности, психологии человека.

Семейные психологи должны разбираться в психологии женщины, психологии мужчин, психологии развития и возрастной психологии, детской психологии, иметь представление о психологии жизни и психологии лжи, иначе сложно помогать человеку, который остро нуждается в психологической помощи, а кроме того, каждому профессиональному специалисту необходимо владение всеми передовыми методиками, которые позволяют также решать задачи профессионального самоопределения.

Услуги психолога всегда построены на доверии и безопасности, ведь специалисты работают исключительно на условиях полной конфиденциальности и анонимности. От клиента никогда не потребуют предоставления каких-либо справок или документов. Атмосфера работы психолога и клиента должна быть исключительно доброжелательной и доверительной, чтобы была возможность понимания внутреннего мира человека, иначе как можно изменить свою жизнь в лучшую сторону, как проявить возможность достигать желаемых целей.

Психология, как наука и практическая отрасль, находится в постоянном развитии, современный уровень технологий позволяет обращаться к услугам психолога не только в психологическом кабинете, сегодня становится все более популярной онлайн психология, которая позволяет человеку задать интересующий вопрос психологу, не выходя из дома.

Люди выходят на сайт психолога, когда хотят что-то понять, в чем-то разобраться. Это могут быть отношения с людьми, близкими, соседями, друзьями, которые беспокоят тем, что складываются далеко не так, как хотелось бы. Либо это собственные тревоги и опасения, внутренняя конфликтность, справиться с которой в одиночку порой бывает очень сложно. И тогда мы можем найти для себя специализированную литературу по волнующей теме, или ответы на вопросы, которые беспокоят. Причем, очень полезно, когда ты видишь, как другие люди, мучившиеся ранее такой же проблемой, нашли выход из сложившейся ситуации и могут поделиться опытом.

Более того, психолог- онлайн всегда готов к диалогу с вами, какой бы сложности ни были ваш вопрос и ваша проблема. Требуется всего лишь навсего заполнить необходимую форму специального формата своими данными и формулировкой ситуации и вопроса.

Кроме того, возможно прохождение тестирования для выявления собственных характеристик личности. Иногда человек просто не подозревает в себе достаточных сил, поэтому не может реализовать себя, испытывая некоторое чувство неполноценности. Узнав свои сильные и слабые стороны, нам всегда легче действовать в трудной ситуации.

Не нужно бояться обращения к психологу или консультанту, ведь он занимается не больными, а здоровыми людьми, находящимися в ситуации психологического дискомфорта. Он корректирует наше поведение, налаживает взаимоотношения в разных группах людей, помогает справляться с переживаниями, преодолевать комплексы неполноценности. Психолог учит противостоянию жизненным трудностям, помогает достигать гармоничного взаимоотношения с окружающим миром, гармонизировать самого себя.

Непременно стоит обратиться к специалисту, если вы испытываете стресс, чувствуете хроническую усталость физически и морально, если вас преследуют фобии, или вас беспокоят тревожные расстройства, депрессия. Если вы не можете нормально спать, страдаете бессонницей, если вы расстались со своим близким человеком, если не можете избавиться самостоятельно от своих вредных привычек, вам просто необходимо обратиться за поддержкой и помощью к психологу. Также к специалисту необходимо обращаться, когда вы испытываете глубокое одиночество, или у вас возникли сексуальные проблемы разного рода.

Психолог обычно расспрашивает клиента о его жалобах, подробно интересуется отношениями с его родственниками, коллегами по работе или учебе, друзьями, хорошо знакомыми и малознакомыми людьми, обязательно интересуется образом жизни своего клиента. Все это необходимо для того, чтобы можно было правильнее оценить общее эмоциональное состояние клиента. По тому, каковы окажутся результаты беседы с психологом, специалист дает рекомендации о том, как лучше скорректировать образ жизни, нуждающийся в изменении. Психолог подсказывает варианты путей решения проблемы, или рекомендует соответственный курс психологической помощи, в которой нуждается клиент.

Индивидуальная консультация может и при первой встрече дать облегчение обратившемуся, но, как правило, этот процесс не разовый, и если иногда достаточно увидеть собственные трудности в другом ракурсе и понять что-либо о причине своего страдания, этим можно ограничиться. Но чаще всего первая консультация является лишь началом серьезной конструктивной работы над самим собой.  Почувствовав доверие к специалисту, человек становится способным на формулировку своей истинной психологической проблемы, и вместе с психологом они формулируют цель дальнейшего взаимодействия для достижения поставленной цели. Так постепенно к человеку приходит новое самопонимание и мироощущение, помогающие обрести внутреннее равновесие и психологическую устойчивость.

Если вас интересуют процессы исследования самого себя, если вы хотите устранить проблемы, которые лишают вас жизненного выбора и возможности достижения вами поставленных целей, а также если проблемы блокируют вам доступ к собственным ресурсам организма, вы всегда можете обратиться за поддержкой и советом к нашим экспертам, готовым ответить на все интересующие вас вопросы. 

     Любому из нас знакомы такие негативные разрушительные чувства, как беспокойство, тревожное состояние, плохое настроение, раздражительность, необъяснимый страх и глубокие депрессии, - ощущения, связанные порой с непонятными причинами, с которыми сложно бороться, тем более, в одиночку. В таких случаях прибегают к помощи психолога, профессиональный подход которого способен выправить неприятную и сложную ситуацию. ^{продвижение групп}

     Профессиональный психолог может иметь представление о том, какие подсказки кроются за подобными негативными эмоциями и чувствами. Психологи-практики утверждают, что грусть или тоска вызваны обычно тем, что человек разочарован какой-либо ситуацией или некоторыми людьми. Также это может быть недовольство собой, своими успехами, жизненными шагами. Человек, находящийся в состоянии душевной грусти или тоски, способен на проявление сострадания.

     Хороший психолог непременно расскажет вам о том, что злость рождается по причине того, что мы не получаем от жизни ожидаемого, или мы вынуждены защищаться, защищать кого-то другого. Именно злость дает возможность заставить противника испугаться, донести информацию до оппонента, который без проявления с вашей стороны злости не мог этого услышать. В злости есть даже в какой-то степени и положительный эффект, если это злость на самого себя, когда она является пусковым механизмом для начала действий и преодолений трудностей.

     Психологи расскажут вам о такой форме злости, как раздражение, представляющей собой реакцию на определенные события или каких-то людей, которые могут не нравиться. Раздражением можно управлять, взяв ситуацию под контроль, чтобы изменить ее.

     Консультация психолога даст возможность человеку понять, что такое разочарование, появление которого обычно сигнализирует нам о том, что кого-то или что-то мы слишком идеализировали, и реальность, к сожалению, разбила данную идеализацию.

     Часто задают вопрос психологу о чувстве вины, которое может серьезно изводить человека. Вина – это форма наказания самого себя, которое прививается нам в детстве, когда ребенка наказывают за неправильные действия и поступки, тем самым приучая его чувствовать свою вину. Когда ребенок вырастает, становится взрослым, он необязательно наказывает себя действиями, но подсознательно наказывает себя угрызениям совести.

     Психология личности изучает чувство вины, как составляющую ядра личности человека. При этом, чаще всего, люди используют чувство вины для избегания ответственности, считая, что если они каются в душе, значит, с них больше нечего требовать, они уже наказали сами себя.

     Психология человека одного может отличаться от психологии другого, для которого чувство вины представляется чем-то особенным, что поднимает его в собственных глазах, как человека высокоразвитого, духовного, способного на страдания по поводу своих поступков. В психологии поведения человека отмечается длительность существования чувства вины, которая участвует в осознании прошлого.

     Онлайн психология на своих сайтах психологов говорит также о причинах существования беспокойства и страха, которые необходимы человеку для предотвращения различных неприятностей. Это определенного рода сигналы о том, что вероятны трудности и опасности, и необходимо принять меры для их предотвращения. Действие страха является открытым, тогда как беспокойство обычно возникает на интуитивном уровне.

     В психологии жизни большое значение имеет и такое чувство, как апатия, которая представляет собой скрытую форму протеста против чего-то. Как правило, она присуща тем людям, которые не склонны к бунтарству или имеют не достаточно сил для выражения протеста.

     Рассматривая психологию отношений между людьми, психологи часто обращают внимание на уныние, которое обычно является проявлением потребности отказа от чего-либо. В такие минуты человеку нужно сделать перерыв в своей деятельности и отдохнуть.

     Часто психологи, занимающиеся практической психологией, сталкиваются с отчаянием в людях, которое выявляет благодаря диагностике психолога долгие бесплодные усилия в попытке достижения желаемого результата. Специалисты социальной психологии объясняют это тем, что люди, страдающие отчаянием, подсознательно дают себе разрешение больше не делать того, что им не хочется.

     А вот депрессия как явление находится в центре рассмотрения проблем, исследуемых многими направлениями в психологии. Свое внимание уделяют ей те, кто изучают психические процессы в психологии развития, детской психологии, кто интересуются психологией женщины и психологией мужчины, психологией лжи. Депрессия интересует психологов онлайн, семейных психологов, словом, всех тех, кто так или иначе рассматривает эмоциональную сферу личности человека.

     На самом деле, депрессия – очень опасное явление, которое представляет собой скрытую форму выражения ярости человека. Это коварное чувство, когда люди, страдающие депрессией, начинают манипулировать своими близкими, родными и друзьями, стараясь вызвать в них чувство вины, перекладывая обычные будничные дела с себя на окружающих, которые просто вынуждены взять все на себя.

     Хороший психолог знает и может очень многое. Поэтому, когда к нам незвано приходят апатия, грусть или депрессия, лучше всего не пытаться справиться с ними в одиночку, ведь это очень непросто даже профессионалу, лучше все-таки найти психолога, который будет рядом с вами в непростое для вас время. Чтобы понять самого себя и выбрать правильное направление, нужен психолог, способный корректировать ваше направление поиска.

     Те эмоциональные состояния, эмоции и чувства, которые мы называем негативными, не просто вредят нашей психике, они способны вызывать различные заболевания на физическом уровне. Некоторые люди, часто попадающие под влияние апатии, депрессии, уныния, понимают, что это мешает им полноценно и радостно жить, поэтому они пытаются не обращать на них внимания, загоняя негативные состояния и эмоции глубоко внутрь себя. Но это не решает проблемы как таковой, и даже более того, анализ этих состояний весьма полезен, он дает информацию о настоящих потребностях и желания человека, который ими обладает.

     Когда мы внимательны к своим чувствам и состояниям, мы можем открыть самых себя в новом свете. При этом услуги психолога предназначены для содействия отдельному человеку и обществу в целом в решении тех проблем, которые не просто имеют статус внутриличностных проблем, они мешают приобретению человеком гармонии с самим собой и окружающим миром.

     Психологи предлагают и разовые психологические консультации, и долгосрочные индивидуальные, а также дают рекомендации к семейной и групповой психотерапии. Причем, если консультация обычно узконаправлена, то психотерапия является более глубокой работой, которая концентрируется на всей личности целиком.

     Хороший психолог всегда соблюдает заповедь «не навреди» и заповедь «не разглашай». И здесь необходимо установление доверительного контакта между психологом и клиентом, и, конечно же, никакого использования магии на психологическом консультировании. Подобная помощь психолога оказывается в уютном кабинете, в условиях, напоминающих дружескую беседу, протекающую по определенным методикам оказания психологической помощи. 

     Если вдруг перед вами неожиданно возникло жизненное препятствие в виде проблемы, и вы не знаете, каким образом от него избавиться, самое время обратиться к онлайн психологии, которая и была придумана для оказания экстренной психологической помощи. ^{продвижение групп}

     Сайт психолога предложит вам советы и расскажет, как подобные проблемы решались другими людьми. Психолог онлайн предоставит вам возможность сформулировать вашу проблему с вопросом и разместить в специальной форме. Это позволит вам получать толковые профессиональные советы психологов-практиков и пользователей, которые уже преодолели подобные психологические барьеры и готовы поделиться своими историями.

     Практическая психология имеет ценность, когда вы находитесь на распутье жизненных выборов, сомневаетесь, как правильно поступить, и боитесь ошибиться при высоких ставках, ведь жизнь у нас одна, а повернуть время вспять невозможно. Далеко не всегда советы родных и знакомых способны принести вам пользу при этом, а бывают случаи, когда нам кажется, в виду определенных причин, что близкие не поймут нас, или когда проблема настолько интимна, что делиться ей с кем бы то ни было не представляется возможным.

     Именно тогда человек ищет хорошего психолога, в надежде получить ответ на свой вопрос, получить профессиональную поддержку и помощь психолога. Консультация психолога необходима людям разных возрастов и социальных статусов, в душевной боли не может быть ограничений, психология человека утроена таким образом, что душевные переживания и проблемы могут затрагивать нас всех.

     Когда у человека случается беда, он не может не переживать, а жизнь часто преподносит нам сюрпризы: кто-то серьезно неизлечимо заболел, и его психика стала неуправляемой, кто-то пережил смерть родного человека и не может до сих пор справиться с этой утратой, кто-то никак не может устроиться на работу, его не хотят принимать по каким-то причинам, а кто-то работает, но никак не может найти общего языка с начальством и коллегами… Список можно продолжать до бесконечности. Психология личности подчеркивает индивидуальность каждого из нас, мы наделены определенными чертами характера, которые проявляются в нас по-разному, но, так или иначе, они заставляют нас сталкиваться с действительностью.

     Психология отношений и психология поведения людей в различных ситуациях представляют собой сложнейшую систему с огромным множеством комбинаций, разобраться в которых очень сложно. Недаром психология как наука содержит в себе многие подразделы, которые исследуют проблемы социальной психологии, психологии женщины, психологии мужчины.

     Профессиональные психологи изучают вопросы психологии развития, детской психологии, психологии жизни, психологии лжи, они рассматривают проблемы семей, жертв насилия, беременных женщин, обманутых и брошенных детей, молодых людей, страдающих от несчастной любви. Поэтому любой человек на сайте психолога обязательно найдет для себя интересующую его тему.

     Вот что предлагают конкретно психологи на своих сайтах всем пользователям, решившим для себя обратиться к психологии по той или иной причине.

     Психологический сайт предлагает своим пользователям полезную информацию о самом психологе, методах его работы и причине, по которой он занимается психологической деятельностью. Здесь любой желающий может задать вопрос психологу относительно психологии во всех ее сферах проявления, спросить о возможностях диагностики психолога, познакомиться с деятельностью семейного психолога.

     Любой пользователь при этом имеет возможность прочитать психологические заметки, различного рода психологические статьи и некоторые интересные литературные зарисовки на психологические темы. Здесь хорошо подобраны многие публикации на волнующие пользователей темы и даются координаты других специалистов, предлагающих свои услуги психолога, которые могут заинтересовать людей тем, что эти консультанты имеют каждый свою специализацию. Вы можете познакомиться с людьми, которые занимаются психотерапией и психологическим консультированием. Если вы выбрали для себя психотерапию для взрослых или детей, решили, с каким вопросом хотите обратиться за помощью, у вас есть возможность найти психолога на сайте.

     Предлагаются такие темы, как «Я и другой», тема тревожной депрессии, работа с горем при длительной психотерапии, тема о том, как может травмировать привязанность, да и еще много других. Если вы зашли на психологический сайт, значит, скорее всего, вам действительно нужен психолог или вы интересуетесь психологией.

     Все проблемы в личной, семейной, профессиональной и других сферах, имеют свои причины возникновения, в которых нужно уметь разбираться, чтобы правильно принимать нужное решения для поиска выхода из ситуации. Иногда понять, что лежит в основе собственных неудач или постоянных конфликтов с людьми, мешает какая-либо особенность характера, о которой вы, возможно, знаете, а, может быть, и нет. Но изменять свой характер, если он мешает, конечно же, нужно.

     А иногда некоторые наши физические болезни имеют психологическую основу, например, если у вас по непонятным причинам болит голова, или периодически, с мрачной регулярностью, беспокоит аллергия, диапазон аллергенов при которой все время расширяется. Часто сердечные заболевания связаны с психологическими проблемами, бывает, что душевные проблемы вызывают экзему и псориаз. Современные гинекологи утверждают также, что многие сексуальные дисфункции, в том числе и бесплодие, могут быть вызваны психологическими проблемами.

     Физическое и душевное состояние человека может быть значительно улучшенным, когда он старается разобраться в причинах заболеваний, находя собственные психологические предпосылки, которые могут выражаться в конфликтах дома и на работе. В этом смысле совместная работа психолога и клиента сопровождается невероятным открытиями для человека, которые уже сами по себе могут дать положительный эффект. Но психологи утверждают, что так случается далеко не всегда, ведь часто приходится сталкиваться с очень тяжелыми эмоциями, переживаниями, говорить на запретные темы, вызывающие боль в душе человека. Но они уверяют в полной конфиденциальности, ведь психолог действует согласно закону этики психолога. 

     Иногда человек зашел на сайт просто из любопытства, а затем увидел, что кто-то страдает по такой же причине, какая существует и у него. И вдруг приходит осознание, что на самом деле ситуация очень серьезная и печальная, что необходимо предпринимать решительные меры по ее устранению, иначе все может зайти слишком далеко. В такой момент можно обратиться к психологу, который назначит вам заочную начальную консультацию. Для этого достаточно написать письмо на электронную почту.

     В случае, когда человеку нужна экстренная психологическая помощь, можно обращаться по специально выделенным круглосуточным телефонам, которые также выложены на страницах психологического сайта.

     Любая ситуация, вызывающая у вас психологический дискомфорт, решаема с помощью психологов различных специализированных сайтов. Наши эксперты также предлагают вам свою поддержку и помощь по любым интересующим вас вопросам.

     Любое психологическое консультирование, как и психотерапия, является частью практической психологии, интерес к которой все более растет. Правда, некоторые путают консультацию психолога с психотерапией, слабо представляя себе, чем помощь психолога отличается от сеанса психотерапии, приписывая профессиональному психологу совсем не то, чем он занимается на самом деле. Народ у нас порой неадекватно относится к услугам психолога: то люди умоляют найти психолога, хотя повода для этого у них абсолютно нет, то, наоборот, когда им действительно нужен психолог, они спасают себя водкой или изливают душу друзьям, которые не в силах им ничем помочь. ^{раскрутка групп}

     Чаще всего люди думают, что им психолог ни к чему, потому что у них есть своя дружеская бесплатная жилетка, в которую можно поплакаться. Иногда это действительно может быть выходом из ситуации, но, как правило, проблема решается на время, приглушается, а потом возникает с новой силой. А друзья могут лишь посочувствовать или дать советы, которые могут оказаться не так уж и безвредными. Каждая волна переживаний обычно бывает сильнее предыдущей, а у друзей нет времени и желания слушать одно и то же по сто раз, и человек начинать впадать в отчаяние, его положение усугубляется.

     И, наоборот, есть люди, которые не умеют или не желают брать на себя ответственность за свою собственную жизнь, они с удовольствием задают вопросы психологу по любому поводу, даже если это касается формы одежды для отдыха или выбора блюда к ужину.

     Психология – это очень сложная и многогранная наука, имеющая множество своих подразделов, а, в связи с этим, множество различных направлений и методик. Мы можем говорить сегодня о социальной психологии, психологии отношений, психологии поведения, а также о психологии личности, психологии человека, и даже онлайн психологии. И это будут совершенно разные подходы к психологии. В зависимости от того, какую сферу жизнедеятельности человека мы хотим затронуть, мы будем интересоваться психологией развития и возрастной психологией, детской психологией и психологией подростка, психологией жизни и психологией лжи человека, психологией женщины и психологией мужчины.

     И когда человек решил обратиться за помощью к психологу, он совершенно не знает, что ему предпочесть, ведь он не понимает разницы между психоаналитиком и психодраматистом, например, да ему это и ни к чему. И разве это означает, что психолог не нужен совсем?

     Что нужно человеку, когда ему плохо на душе? Выговориться и задать психологу вопрос. Получить ответ, подумать и начать изменять себя и свою жизнь. Это вкратце. Что бы за вид помощи вы не выбрали, будь то гештальттерапия, или психоанализ, или это психодрама, сказкотерапия, арт-терапия, - неважно что, главное, чтобы вы обратились к профессионалу.

     По словам Сандомирского, в жизни существуют некоторые вещи, которые человек не должен пробовать никогда, например, наркотики, и вещи, которые нужно обязательно попробовать хотя бы один раз в жизни, например, психотерапия. И поводом для обращения к психологу практику может стать ваш душевный дискомфорт, достаточно долго переживаемый вами, если это касается общения с другими людьми, взаимодействия в семье, собственной неудовлетворенностью в жизни и т.д.

     Начать, конечно, нужно с определения того, что именно ты хочешь рассказать психологу, о чем его спросить. Возможно, рассказать ему о своем негативном эмоциональном состоянии, особенно если оно длится больше полгода, возможно, о проблеме, которая давно мучает и не решается никакими способами, может быть даже это бессонница от постоянно кружащих в голове мыслей, или это затаенная обида, может быть, ревность или что-то еще…

     Приходят люди к психологу по разным причинам. Кто-то пережил горе, смерть близкого человека, кто-то находится на стадии развода, у кого-то никак не клеятся отношения с окружающими. Хороший психолог сам выберет направление в работе с вами. А какие направления психотерапии существуют, вы можете предварительно узнать на сайте психолога, почитав специальную литературу, поговорив с пользователями этого сайта и выбрав для себя что-то наиболее интересное.

     Психолог онлайн также сможет вам что-то подсказать, возможно, даже одного такого разговора кому-то окажется достаточным, чтобы сделать необходимые выводы. А, может быть, и нет. Кто-то сразу знает, что ему нужен именно семейный психолог, потому что наболевшие проблемы напрямую связаны с взаимоотношениями в семье. А кого-то заинтересует диагностика психолога, благодаря которой человек самостоятельно начнет работать над собой, учитывая результаты тестирования, и этого, возможно, будет вполне достаточно.

     С какими же вопросами обращаются к психологу?

     Олигофрения у семнадцатилетней девочки, обучающейся в школе коррекции. Мама бьет тревогу, что девочка сексуально озабочена, поэтому мама просит совета и помощи, что делать с ребенком.

     Женщина сорока лет уже десять лет как являются вдовой, познакомилась с мужчиной, который тоже овдовел, только полтора года назад. Беспокоится, стоит ли начинать серьезные отношения, если она видит, как этот мужчина до сих пор не может забыть свою покойную жену.

     Молодой человек недавно устроился на работу, где сознает, что с ним не хотят считаться его опытные коллеги, умышленно загружающие его дополнительной работой, как новичка. Спрашивает совета, что ему делать, чтобы отстоять собственное достоинство, не конфликтуя с коллективом и не вызывая раздражения начальства.

     Молодая девушка, творческая и инициативная, не может ладить со своими сверстницами, с которыми у нее напряженные отношения из-за ее психологической травмы в прошлом, когда ее предала лучшая подруга. Не переносит конкурентоспособных девушек, осознавая, что это ей мешает жить.

     Жена боится мужа, проявляющего агрессию по отношению к ней, спрашивает, что делать, если у них общий маленький ребенок, а муж страшно ревнует ее к другим мужчинам и закатывает сцены.

     Четырнадцатилетняя девочка делится своими сложностями во взаимоотношениях с одноклассником, который ей нравится.

     Девушка расстроилась из-за того, что нечаянно обидела свою подругу, и теперь очень переживает и не знает, как исправить и наладить отношения с ней.

     Девятнадцатилетняя девушка жалуется на собственную зажатость и закомплексованность, которые мешают ей общаться со сверстниками, ей все время кажется, что все считают ее глупой и неинтересной, поэтому она вообще не может разговаривать с людьми, хотя при этом очень тянется к ним. Испытывает физическое и нервное напряжение в толпе людей и вообще там, где есть люди, наблюдающие за ней.

     Женщина потеряла свое прежнее материальное положение, которое позволяло ей помогать семье и своим близким, после чего тут же пережила предательство самых дорогих людей (мужа, мать, отца). Просит совета и поддержки в своем сложном положении.

     Это далеко не все проблемы, заставляющие людей обращаться за помощью к психологу. Все, что вас беспокоит, все, что наболело в вашей душе, вы можете обсудить с нашими экспертами на нашем сайте. Обращайтесь с вопросами, которые вас волнуют, мы постараемся помочь вам и поддержать в вашей нелегкой ситуации.