По утверждениям ^{психологов}, человек, достигший тридцатилетия, осознает, что в его жизни наступает взрослый период переосмысления. Как правило, до этого момента мы все еще приобретаем жизненный опыт, совершая ошибки, осваивая определенные навыки, выстраивая цепочку событий в преддверии чего-то большого и настоящего.

     И когда мы понимаем, что достигли пика своего развития для начала настоящей мудрой жизни, размышляем, как правильно распределить собственные силы, хотим убедиться в верности выбранного направления. Такова ^{психология жизни}. Сперва приобретаем, потом распоряжаемся с умом.

     Очень часто в этот период времени хочется получить мудрый совет, чтобы не сбиться с истинного пути и не наломать дров, заручиться поддержкой более опытных людей, которым удалось сформировать свою жизнь правильно и рационально, которые прошли подобный жизненный этап и смогли эффективно использовать собственные ресурсы, получив от жизни удовлетворение.

     Нередко на страницах ^{онлайн-психологии} можно увидеть ^{вопросы психологу}, связанные с желанием получить возможность приобщиться к жизненным открытиям, сделанным более старшим поколением.

     Активно делятся своим жизненным опытом люди, старше 37 лет. Советы звучат разные, но все же среди самых часто встречающихся можно выделить несколько, которые предлагаются различными людьми в той или иной форме. В ^{психологии} это называют некоторым образцом коллективной мудрости.

     Один из популярных советов – это предусмотрительность в сфере материального обеспечения. После тридцати лет человеку стоит задуматься о сбережениях на старость, сделать так называемый финансовый рывок, который заключается в приведении в порядок своих сбережений, когда уже необходимо начать думать пенсионной программе, страховках, ипотеках и прочих неинтересных вещах.

     Рекомендуется побыстрее рассчитаться по долгам и кредитам, чтобы стабилизировать собственное финансовое положение. Жизненный опыт показывает, что не одна тысяча человек оставалась без средств к существованию, когда вдруг происходили крупные неприятности в виде развода, болезни, проблем бизнеса, судов и т.д. Лучше часть зарплаты отдавать на погашение долгов, а если их нет, то необходимо откладывать деньги на счет. Тридцать лет – это уже тот возраст, когда можно научиться не транжирить деньги. Вкладывайте только в то, в чем вы действительно разбираетесь, или в то, что предлагается вам на хороших условиях.

     Итак, первый совет умудренных опытом людей тридцатилетним – начинать как можно раньше и больше откладывать свои сбережения на будущее. Материальной стабильности добиться можно. Если при этом работать над данным вопросом.

     Второй совет касается здоровья. ^{Профессиональные психологи} говорят, что наш мозг чувствует свое тело на десять-пятнадцать лет моложе, чем это есть на самом деле. Поэтому человек обычно даже не замечает, как быстро уходит его здоровье. Конечно, каждый знает, что важно заботиться о своем здоровье, но для молодого человека это всего лишь слова, тогда как для тридцатилетнего это уже девиз. Потому что здоровье, которое вы приобретете в тридцать лет, во многом определит вашу старость. Многие люди, заболевшие всерьез, не раз сожалели, что ленились заняться собственным здоровьем в молодости, пренебрегали физическими упражнениями, спортом, полноценным питанием.

     Еще один немаловажный совет – не тратить драгоценное время на людей, которые плохо к вам относятся. В этом возрасте мы уже не можем себе позволить распыляться на тех, кто не приносит вам ценности. Постройте свою личную жизнь так, чтобы нехорошие люди не отвлекали вас от жизни. Кто-то относится к вам плохо, не терпите такого человека возле себя. Это касается и финансовой сферы, и эмоциональной. Уберите от себя всю посредственность. Если друзья, то настоящие, если работа, то ценная для вас, если любовь, то только искренняя и глубокая. Подумайте о своем благе и благе ваших детей.

     В молодости мы цепляемся за любых людей, находящихся рядом с нами, даже если они плохие. Нам нужен опыт, и каждое общение – это определенная ступень нашего развития. Но к тридцати годам мы уже понимаем, что нужно ценить тех, кто по-настоящему близки и дороги для нас, и что не нужно бояться обижать чужие чувства. Зачем стараться понравиться человеку, который ничего хорошего для вас в этой жизни не сделает?

     А вот близких нужно ценить. Уделяйте больше времени своей семье и друзьям. Работу и деньги можно вернуть, а вот потерянное время уже никогда не вернешь. Как хочется порой просто побыть со своим близким человеком рядом, когда его уже нет…

     В трудные минуты нашей жизни невероятно важно, чтобы с вами был кто-то, кто мог бы вас выслушать, поддержать, не осуждая и не оборачивая это против вас.

     Еще один совет построен на том, что в мире нельзя иметь одновременно все сразу. Поэтому нужно сосредоточиться только на тех вещах, которые действительно важны для вас. Порой приходится отказываться от чего одного, чтобы иметь другое. Это некий компромисс. Нужно сфокусироваться. И лучше делать хорошо что-то одно, чем делать неплохо все понемногу. Часто нам не дают этого сделать окружающие люди, выражающие свое мнение о нашей деятельности и вызывая в нас сомнения.

     Рискуйте, если вам чего-то очень хочется. Тридцать лет – это тот возраст, когда можно идти по уже выбранному пути, оттачивая мастерство, а можно рискнуть и начать все с самого начала. Это и называется управлять собственной жизнью, а не идти у нее на поводу. Если силы есть, если понимаешь, что идешь не по тому пути, решайся и меняй все! Как нам порой не хватает нестандартного мышления, своего собственного. Мы слишком всего боимся и полны ограничений, боимся мнения других, боимся довериться самим себе.

     Не переставайте расти, не прекращайте развиваться! Работайте над собой всегда! Самосовершенствоваться нужно не только до двадцати лет, но и дальше. Иначе человек начинает деградировать.

     Никогда не огорчайтесь, что не смогли предугадать предстоящую ситуацию. К этому пора привыкнуть. В жизни все происходит совсем не так, как бы нам этого хотелось. Но некоторые люди планируют, шагают вперед, зацикливаются на цели, не замечая того, что происходит вокруг них в данный момент. А потом случается провал, и они впадают в такое отчаяние, что не хотят жить. Не старайтесь контролировать в этой жизни абсолютно все. Это невозможно!

     Нужно научиться быть свободными, несмотря на тяжелые времена. Многие переживания выеденного яйца не стоят, но это понимаешь лишь спустя время. Будьте добрее и отпускайте неприятности с философским размышлением на прощание.

     Больше времени уделяйте родителям, детям. Если ваши родители живы, пользуйтесь каждой минутой общения с ними. А если вы до сих пор не решились завести собственных детей, не откладывайте этого на потом. Тридцать лет – прекрасное время для рождения своих детей. И не отговаривайте себя тем, что еще «не время». Ни экономические вопросы, ни карьера не должны быть препятствием в этом важном вопросе вашего будущего.

     Но если вы не хотите заводить свою семью и выбираете одиночество осознанно, не меняйте своего направления, чтобы не сделать несчастным самого себя и других людей. Живите так, как подсказывает ваше сердце.

     Ну и напоследок главный совет – уважайте себя! Будьте к себе добрее! Радуйте себя чем-то каждый месяц, каждый день! 

     Частым ^{вопросом психологу} является вопрос о том, почему люди расстаются друг с другом. Двое любящих людей, которые, казалось, не могут друг без друга жить, вдруг становятся чужими и не желают быть вместе. Как это происходит? Что происходит с ^{психологией человека}, который любит?

     Причин, конечно же, может быть достаточно много. На ^{консультации психолога} люди называют различные причины, но есть и нечто общее, что позволяет делать определенные обобщающие выводы.

     Оказывается около пятидесяти процентов опрошенных пар, по данным ^{психологов}, утверждают, что разрыв отношений происходит по причине измены одного из партнеров. Около тридцати процентов молодых пар винят в расставании бытовые трудности, встречающиеся на пути партнеров.

     А вот что говорят об этом ^{профессиональные психологи}.

     Разрыв отношений между партнерами происходит примерно по следующей схеме. В самом начале отношений все складывается наилучшим образом, что вполне удовлетворяет обе стороны. Через какое-то время один из партнеров начинает терять интерес по отношению к другому, и отсюда вытекает возникновение обид и частых конфликтов, которые в итоге и приводят к расставанию как таковому. Причем само по себе расставание обычно протекает болезненно для партнеров. Иногда для обеих сторон, иногда больше для кого-либо одного из партнеров.

     Почему же это происходит?

     Первое, о чем говорят специалисты, что можно отнести к причинам разрыва отношений, это различие в целях при создании взаимоотношений в парах. Известно, что девушка или женщина вступает в отношения с парнем или мужчиной с целью построения собственной семьи, создания брака, она хочет замуж. Если мужчина не имеет подобных планов, вступая в отношения с такой девушкой, естественно, конфликт рано или поздно возникнет.

     Она будет тщетно ожидать от него предложения замуж и нервничать, так как он ей делать никаких предложений, кроме постели, не собирается, ведь создание семьи никак не входит в его планы.

     Чтобы избежать подобных конфликтов, необходимо в самом начале аккуратно выяснить, кто каких отношений ждет. И лишь после этого можно делать какие-либо выводы и принимать серьезные отношения. И тогда одной причины конфликта можно избежать.

     Еще одним повод для разрыва отношений специалисты считают разные темпераменты. Сложно представить себе вместе холерика и флегматика. Или сангвиника и меланхолика. Если, предположим, девушка имеет подвижный тип нервной системы, она коммуникабельна, полна идей, перспектив, подвижна, мобильна, эмоциональна, как маленький взрыв… Конечно, она будет рваться вперед, искать приключения, разнообразные удовольствия, активное времяпрепровождение.

     А ее партнер при этом будет выглядеть уныло и хмуро, он будет спокойным и безразличным, его стремление – побыть наедине и в тишине, он со своей педантичностью, будет обсуждать детали, стремиться к рациональности. Как же тяжело в такой ситуации сохранять пару. Здесь не обойтись без подстройки друг под друга. Кто из них уступает сегодня, кто завтра? Вероятно, долго это продлиться не сможет, ведь постоянно подстраиваться под другого, ломая себя, очень сложно. Тогда действительно лучше всего будет расстаться подобной паре.

     Кроме того, к причинам расставания причисляют попытку одного из партнеров перевоспитать свою вторую половину. Когда мы стремимся сделать это, то совершаем ошибку, ведь нельзя воспитывать взрослого человека, он уже воспитан. Конечно, можно что-то корректировать в своем партнере, но осторожно, не ломая отношений. А переделать на свой лад невозможно, лучше и не пытаться. Иначе тот, которого собираются перевоспитывать, просто-напросто сбежит от натиска, ведь никому не нравится, когда из него пытаются с корнем вырвать его любимые привычки поведения.

     Если вам встретилась подобная ситуация, когда ваш партнер вас чем-то не устраивает и хочется переделать его, постарайтесь мягко скорректировать те элементы его поведения, которые наиболее всего раздражают вас, а к остальным отнеситесь терпимо, стараясь принять их в том виде, в каком они есть. Если же у вас не получается, лучше будет действительно расстаться.

     Другой причиной разрыва отношений является наше неумение слушать другого человека и понимать его. Как часто случается подобное, когда мы не желаем вникнуть в суть проблемы близкого нам человека, не дослушав его и отмахнувшись от его слов.

     Особенно это касается ^{психологии мужчин}, в которую не входит серьезное отношение к словам женщины, а ее претензии часто считаются блажью, не удостоенной внимания. Да и многие мужчины не умеют формулировать свои мысли, не особенно стараются выразить чувства словами, считая, что судить людей нужно по поступкам.

     Как быть в такой ситуации? Стараться слушать своего партнера и, если необходимо, задавать уточняющие вопросы, если вы хотите сохранить отношения.

     Другая причина ссор, приводящих к расставанию любящих людей – это борьба за лидерство. Не может быть в одной паре двух лидеров. Кто-то обязательно должен вести за собой. Женщина должна знать, что настоящий мужчина может первое время отдавать ей власть, но это не может длиться всегда. Поэтому, не находясь на высоте, он либо в конце концов начнет проявлять лидерские качества, забирая у нее эту власть, либо будет искать лидерство где-то на стороне.

     Здесь, конечно, должна уступать женщина. Она должна уметь проявлять свою слабость, становясь прекрасным созданием, нуждающимся в ласке, защите и заботе. Мужчина должен ощущать себя сильнее и умнее, иначе он потеряет интерес к своей женщине.

     Особо хочется сказать о личных границах. Ни в коем случае нельзя заполнять собой территорию личного пространства любимого человека. Каждый человек должен иметь возможность побыть в одиночестве или со своими друзьями, без какого-либо контроля. Обычно женщина старается отслеживать каждый шаг своего любимого, становясь для него обузой, скучной, навязчивой и неинтересной.

     Милые женщины! Просто старайтесь делать так, чтобы с вами было комфортно, чтобы мужчине было интересно с вами. Отлично помогает юмор, умение затеять непринужденную игру. Не зря же мужчины говорят о том, что в каждой женщине должна быть загадка…

     Для избегания ссор и конфликтов нужно научиться уважать мнение вашего партнера. И еще мужчины не любят, когда женщины истерят по пустякам. Они не выносят, когда им говорят, что они не любят свою половинку. Очень часто это неправда. Любят, но не могут об этом говорить.

     Здесь очень важно говорить друг с другом, озвучивая, чего бы вам хотелось от партнера. Из подобных разговоров можно узнать, что подразумевается у обоих под словом «любовь».

     Но бывают случаи, когда отношения нет смысла спасать, лучше расстаться сразу. Это алкоголизм, наркотики, рукоприкладство, отсутствие секса, ситуации, когда вас раздражает в партнере абсолютно все. Лучше расстаться и тогда, когда вы уже понимаете, что доверять партнеру нельзя, когда вы его физически не выносите, или если чувства ушли и совместное будущее невозможно, вам даже не о чем говорить друг с другом.

     Если же в ваших отношениях есть хотя бы один шанс остаться вместе, обязательно приложите все усилия, чтобы спасти союз. 

Не секрет что, несмотря на относительный мир во многих частях света, все государства  продолжают готовиться к войне. В этом нет ничего удивительного, поскольку именно тогда, когда государство готово к любой войне, боевых действий чаще всего удается избежать. Поэтому ученые, инженеры и механики день ото дня совершенствуют оружие и боевую технику, которые обязательно должны превосходить аналогичные образцы, находящиеся на вооружении предполагаемого противника. Иногда способы совершенствования ведения идут не по стандартному пути, и могут просто поражать воображение.
    По много раз проскальзывающей информации, и мнению многих ученых, военных экспертов, сейчас в самых военизированных и сильных государствах мира проходят разработки уникального способа противодействия силам противника. На закрытых базах проходят подготовку спецподразделения,  вооруженные не стандартными пистолетами, автоматами и гранатами, а нечто большим – силой своего разума. Люди, которые должны стать бойцами подобных подразделений, являются властителями не только своего разума, но и разума окружающих людей. Недавно во всемирную сеть просочились некоторые документы, которые проливают свет на возможные подробности подготовки необычных солдат.
    Если верить данным документам, то основным направлением является то, что у обычных людей принято называть ^{экстрасенсорикой}, то есть использование необычных сил. Такими силами являются телекинез, обладание разумом, и еще много того, что если и знакомо широкой публике, то если только по фантастическим книгам и фильмам, которые, естественно, не раскрывают и десятой части того, что такие действия представляют собой на самом деле. Такие воины, которые в совершенстве овладеют подобными техниками, могут быть поистине непобедимыми, но весь вопрос в том, в какой степени им подвластны данные приемы воздействия на окружающих.
    Например телекинез, который многие часто путают с ^магией, на которую тот на самом деле совершенно не похож, являет собой движение предметов с помощью только лишь силы разума. Признанных адептов телекинеза, которым те бы овладели в совершенстве, практически не существует, или они неизвестны на данный момент, и, следовательно, возникает вопрос, каким образом кандидатов в такие спецподразделения могут научить такому искусству. Телекинез, в любом случае, открывает новые векторы в ведении боя, предоставляя тем самым фантастические возможности. Например, можно выбивать оружие из рук противников ил обращать его против них самих, или же отклонять летящие пули и особенно гранаты. В конце концов, можно попросту отшвыривать со своего пути солдат противника и его технику, что, вне всякого сомнения, является мечтой любого командира.
   Обладание и контроль над разумом противника, о котором тоже идет речь в уже упоминавшихся секретных документах, также представляет для ^{парапсихолога}, который овладеет таким искусством, сумасшедшее количество перспектив. Управление умами солдат и командиров противника создаст возможность для уничтожения целых армий за несколько минут, причем те сами будут помогать осуществить свое полное уничтожение. Про контроль разума сейчас известно несколько больше, поскольку существует небольшой список людей, которые могут делать такие вещи на постоянной основе, и таким образом вероятность изучения такого навыка в спецподразделениях значительно возрастает.
   Помимо обучения телекинезу и контролю над человеческим разумом, по информации ряда изданий в данных закрытых учебных центрах изучаются и готовятся к боевому применению более привычные нашему слуху дисциплины: гипнотизм, ^{ясновидение} и другие вещи, которые принято относить к сфере деятельности профессиональных ^{экстрасенсов}. Ни один из самых известных и популярных экстрасенсов, чьи имена находятся на слуху, не признался в работе с государственными спецслужбами, но есть информация, которая косвенно подтверждает неоднократные посещения закрытых учебных центров некоторыми из них.
   Естественно, что помимо подготовки разума и внутренних сил, которые являются приоритетными в данном типе подготовки, «солдат разума» учат также обращаться и со стандартным стрелковым оружие, коим они также обязаны владеть отменно. Тяжелейшую физическую подготовку тоже никто не отменял, и по этой причине якобы лишь три из десяти конкурсантов полностью проходят обучение. Все попытки репортеров и журналистов проникнуть на территорию данных центров подготовки быстро и жестко пресекались, а любая информация, которую выдает командование, является расплывчатой и сомнительной версией о том, что учебные центры на самом деле просто полигоны для испытаний стрелкового вооружения. Сомнительной такая информация является потому, что слишком много различных несуразиц и нелогичностей выявили журналисты, которые всерьез занимаются данной тематикой.
    Более-менее достоверной информации о применении описываемых подразделений в реальных боевых действиях не существует, но, так же как и с учебными центрами, есть события, которые позволяют пока лишь предположить участие подобных спецслужб. Например, дело о похищении и уничтожении колумбийского наркобарона Игнасио Бераре, который был похищен прямо из своего загородного дома, больше похожего на вооруженную крепость. Сорок человек вооруженной охраны, сложная система сигнализации и контрольно-смотровых полос, новейшие сенсоры и детекторы вкупе с классическими собаками не смогли помешать тому, что Бераре был выкраден даже не ночью, а в яркий солнечный день.
    Игнасио Бераре находился в своей комнате вместе с двумя друзьями и охранниками, бронированные окна и двери были закрыты настежь, но тем не менее его посетителей убили, а его самого похитили, позже утопив в одной из горных рек. Исследователи данного события почти полностью уверены в том, что действовала именно спецслужба «воинов разума», поскольку другого объяснения просто нет. Таким образом, существует много косвенных доказательств существования данных подразделений, и, возможно, превращение доказательств в реальные произойдет уже очень скоро.

Джон Ватерфилд, лондонский сыщик восемнадцатого века, не вошел в историю как великий детектив, но запомнился современникам, особенно узкому кругу людей, как очень оригинальный человек, использующий нестандартные способы поиска преступников. Мистер Ватерфилд практиковал ^{экстрасенсорику}, с помощью которой ему иногда удавалось добиться замечательных успехов. ^Магия вещь довольно неустойчивая, потому сыщик чередовал успешно раскрытые таким образом преступления с периодическими провалами, и возможно именно поэтому он не стал широко известен, и не пользовался успехом в обществе.
   Наверное, единственным случаем, получившим пусть небольшую, но огласку, стало дело господина Мортимера Престона, мучного фабриканта, чье убийство буквально потрясло Лондон. Престон, сорокалетний отец большого семейства, был застрелен в собственном доме неизвестным преступником, которому удалось скрыться с места преступления не оставив не малейшей улики. Лучшие умы английской полиции не смогли не найти никаких следов, которые могли бы навести на личность преступника, его также не видел ни один свидетель, и таким образом дело представлялось нераскрываемым.
   Джон Ватерфилд, бывший мелкой сошкой в отделе расследований Скотланд-Ярда, решил взяться за это дело. Что-то подсказывало ему, что нужный результат может быть достигнут, и Ватерфилд прямо на месте преступления достал несколько металлических фигурок, разложил их на полу и начал шептать непонятные для окружающих слова, видимо проводя спиритический, или другой, сходный с ним ^ритуал. Коллеги Джона Ватерфилда, как обычно, начали подшучивать над ним, но тот, внезапно поднявшись, знаком приказал двум полицейским следовать за ним и выскочил из комнаты.
    Пробежав несколько кварталов, уголовный инспектор внезапно схватил проходящего мимо закутанного в плащ человека, направил на него оружие, и объявил, что тот арестован именем королевы. Пока полицейские вязали казалось бы, ни в чем неповинного человека, прибежавшие инспекторы засыпали Ватерфилда вопросами. Тот обыскал пойманного человека, и достал из его карманов револьвер и бумаги, в которых он признавался в совершенном преступлении своему другу. Джон Ватерфилд отказался рассказать, как ему удалось обнаружить преступника, но знающие его люди не сомневались, что успех был достигнут именно благодаря способностям сыщика как ^{экстрасенса}.

В окрестностях прекрасного французского города Бордо уже пять веков передаются из поколения в поколение истории о загадочных оборотнях, терроризирующих одиноких ночных путников. Причем оборотни не являются традиционными волками или медведями, тут вариант легенд значительно удивительнее, на самом деле за местных оборотней почитают деревья. Можно было бы посчитать такое мнение обычной деревенской сказкой о ^магии, если бы не удивительная устойчивость этой легенды, которую большинство жителей многочисленных французских деревень считают чистой правдой. Даже известный немецкий ^{экстрасенс} и ^{парапсихолог}, Фридрих Фон Гиллештайн, посчитал нужным сделать заявление по поводу реальности этой легенды, в котором не преминул заметить, что вполне допускает возможность существования  оборотней-деревьев.

    Как же выглядят и откуда появились деревья-оборотни? Французский историк оборотней из Лиона, Жюль Флавьен, которые уже двадцать лет изучает деревья-оборотни, объясняет, что на самом деле это люди, которые давным-давно попали под действие страшного ^{проклятия}. Проклятие это, опять же по очень неясной и неизвестно, насколько достоверной информации, любила накладывать известная парижская ^ведьма Лоэнта, которая, по странной прихоти, жила в окрестностях Бордо несколько лет. Те, кто попадал под действие проклятия, превращались в большие многолетние дубы,  и имели право превратиться в человека только 31 числа каждого месяца, в котором таковое число присутствует.
   Наказывала проклятием Лоэнта не просто так, а только за провинность, которую она ненавидела и считала самой отвратительной – эмоциональную холодность. В шестнадцатом веке излишнее хладнокровие и толстокожесть были в почете, в то время как эмоциональная ведьма была настоящим сгустком огня и страсти. К сожалению, более ясных фактов об этой легенде не сохранилось, но некоторые находки дают понять, что истина вскоре будет обнаружена.

  Йель – престижнейший американский университет, который является одним из самых элитарных учебных заведений в Северной Америке, входя в «золотую тройку мира» наряду с Гарвардом и Оксфордом. Несмотря на то, что почти все его выпускники являются высокоинтеллектуальными людьми, изначально полностью отрицающими любые проявления ^{эзотерики} в реальной жизни,  тем не менее необычные, загадочные истории существуют и у этого элитарного творения, которое было построено для создания в его стенах идеальных людей.
   Сорок лет назад, на одном из факультетов разразилась странная болезнь, от которой умерли сразу девять студентов биофака, причем ни один человек с других направлений подготовки не только не умер, но даже не пострадал. Знающие языки поговаривали, что это мстит факультету биологии настоящий демон, в которого якобы превратилась душа не так давно погибшего студента-биолога Чарльза Рэмзи, который покончил с собой из-за издевок ближайшего окружения, в том числе и своих товарищей по учебе.
   Молодой человек повесился в своей комнате, предварительно перечислив на бумаге имена всех тех, кого он просил считать причастными к собственной смерти, и пообещав, что его месть достанет тех даже с того света. И вот не прошло и полугода, как перечисленные студенты стали умирать от непонятной болезни, которая имела все признаки тяжелейшей лихорадки, но ни по каким анализам таковой не являлась, и не передавалась от человека к человеку. Девять человек умерли в течение месяца, а преподаватель, который тоже был в этом списке, последним, умер через полгода задушенный в своем доме.
   Поскольку скандал с самоубийством был замят руководством Йельского университета, имена тех, кому самоубийца пообещал мстить, были известны очень немногим. Постепенно история начала выходить наружу, и тогда, опять таки в обстановке строжайшей секретности, был приглашен известный массачусетский ^{экстрасенс}, специализирующийся на обнаружении демонов. Несмотря на то, что его просили изгнать демона навсегда, тот сказал, что демон занимается заслуженной местью, и помешать ему никак нельзя, потому что это будет нарушать все законы ^магии, с которыми спорить нельзя.
   Действительно, после его прихода мало что изменилось, но вскоре, после смерти девятого студента, таинственная лихорадка закончилась, и остальные студенты смогли вновь приступить к обучению. А после убийства преподавателя перестали видеть и самого демона, который до этого изредка проявлял себя сдвиганием вещей и странными звуками

     Кому из нас нравятся пессимисты? С ними неприятно общаться, ведь они хронически недовольны всем, что их окружает, в том числе и самими собой. Однако, если быть честными, мы можем отметить и в своем поведении элементы пессимизма. Разве не так? Разве вам никогда не приходилось акцентировать внимание на негативных сторонах окружающей действительности?

     ^{Психологи} говорят, что недовольство жизнью берет свое начало в раннем детстве. Как только ребенок проявляет малейшее недовольство чем-либо, мамочка тут же прибегает на крик своего чада, стараясь всеми силами исправить его жизнь. Чем чаще это происходит, чем более закрепляется в ребенке привычка проявлять недовольство. Со временем данная стратегия перестает работать, но привычка, тем не менее, не исчезает.

     Как ^{психология личности} объясняет причины пессимизма, и что советуют ^{профессиональные психологи} для избавления от него?

     Специалисты в области ^{психологии} результатом возникновения пессимизма считают существование в нашем сознании некоего представления о хорошей жизни. К сожалению, реальная жизнь не знает о наших ожиданиях, поэтому не может с ними совпадать в полной мере. Мы не должны все время сравнивать картинки нашего воображения с реальностью, которая всегда будет уступать нашему идеальному представлению. Поэтому лучше помнить об этом и воспринимать происходящее с нами как лучшее из того, что могло бы произойти. Если мы не будем настаивать на том, что сами придумали, в нас останется гораздо меньше разочарований. Из всех существующих вариантов развития события, тот, который выбрала нам судьба, далеко не самый худший.

     Вторая причина возникновения пессимизма в человеке – это его постоянное сравнивание себя с другими. ^{Психология человека} так устроена, что он не задумывается, насколько несчастен может быть тот, кто внешне кажется нам счастливым на данный момент. Мы выхватываем картинку успешности другого, как фотографию, и сравниваем этот миг со всей своей жизнью, вспоминая о своих переживаниях, неудачах, проигрышах. Ведь мы не видим при этом, как, возможно, этот «счастливчик» мучается наедине с собой, как тяжело ему добиваться успеха, какие проблемы у него с близкими, друзьями на самом деле.

     Если мы перестанем сравнивать себя с другими людьми, степень нашей удовлетворенности жизнью значительно поднимется. Ведь порой мы были бы достаточно счастливы, не увидев соседа, который достиг более высокого материального положения. Не стоит обращать внимание на благополучие других. Все это иллюзорно, но мешает нам радоваться собственной жизни.

     Еще один интересный момент, заслуживающий в этом смысле внимания, это нейтральность существующих фактов. Факты есть факты. Они не оптимистичны и не пессимистичны. Это люди своим отношением дают им эмоциональную окраску. Мы сами вольны расценивать ситуацию как отрицательную или положительную. Наш личный выбор. Что нам мешает находить в отрицательном что-то положительное?

     Любой ^{хороший психолог} скажет вам, что человек отличается от других существ на земле тем, что способен выбирать способ реакции на раздражающие ситуации. Мы может не реагировать на раздражитель, можем реагировать, но тем способом, который выбрали сами. Это дает нам возможность не становиться марионеткой для других людей, мы можем играть собственные роли в своей жизни, можем формировать свою судьбу самостоятельно.

     Другой причиной пессимизма может оказаться убеждение, что вы ничего не можете изменять. Это так называемая выученная беспомощность, которая порождается в семьях, являющихся дисфункциональными. Да, ребенок, естественно, беспомощен, если сравнивать его с родителями или другими взрослыми людьми. Но детство проходит, человек взрослеет сам, становится сильным и жизнеспособным. Кто может прожить нашу жизнь за нас самих? Если мы будем помнить, что наша жизнь только в наших руках, это станет стимулом для занятия активной жизненной позиции.

     В борьбе с пессимизмом, как уже говорилось выше, необходим особый жизнеутверждающий настрой. И даже самые заядлые пессимисты способны стать жизнерадостными, если они возьмут за основу вышеупомянутые ментальные установки. Но, по мнению немецких ученых, этому развитию можно помогать и физически. Они считают, что радоваться жизни помогают и физические упражнения. Замечено, что физически активные люди гораздо меньше подвержены депрессиям и пессимизму.

     Когда человек занимается физическими упражнениями, он получает особый заряд положительных эмоций, которые отодвигают на задний план и негативное настроение, и недовольство жизнью. Происходит это оттого, что во время занятий выбрасывается вещество дофамин, которое оказывает положительное воздействие на настроение человека в течение нескольких часов. Понаблюдайте за собой. Посмотрите, насколько мощные упражнения дают вам подобный выброс дофамина, и как надолго вам его хватает. Если плохое настроение вернулось, спешите снова в тренажерный зал или на стадион.

     В каждом из нас есть сочетание оптимизма, пессимизма, реализма…

     Подобные качества сочетаются в нас в разных долях. В ком-то больше пессимизма, в ком-то – оптимизма, кто-то – достаточно трезвый реалист. Трезвомыслящий реалист всегда откроет глаза на действительность, оптимист – не даст вам унывать, а вот пессимист замучает своим бредом всех. Таких людей можно назвать занудами, нытиками, с ними все нервы себе истреплешь...

     Если сами вы достаточно оптимистичны, а рядом с вами законченный пессимист, боритесь с ним при помощи смеха. Ваша безобидная шутка, улыбка могут стать источником хорошего расположения духа. Будет замечательно, если вы сумеете поделиться своим хорошим настроением. Даже если вам понадобится нести чушь для этого. Тем более, что пессимисты не все хроники. Случается и спонтанный пессимизм, который может возникнуть временно. И если вы поможете другу от него избавиться, будет просто великолепно.

     Наверное, каждому из нас знакомо пессимистическое состояние, когда не хочется никого видеть, забраться на диван, укутаться бы пледом с головой и отдаться пессимизму всецело. Ну ладно, если происходит это один день или вечер, а потом жизнь снова начинает сиять разноцветием. Но если пессимизм не проходит… Вот тогда и нужно задуматься о его причинах и возможных способах борьбы.

     Не оставайтесь дома одни, встречайтесь с друзьями, болтайте, смотрите интересные фильмы, осуществите давние мечты. Возьмите отпуск, поспите до обеда, смените обстановку. Может быть, все пройдет незаметно для вас? Попробуйте!

     Вырвитесь на природу. Мегаполис больше располагает к депрессивному настроению и пессимизму. Иногда, кстати, и воздух может вызвать подобное состояние. Устройте генеральную уборку! Пойдите в гости к близкому человеку, который точно будет вам рад. Все эти способы отлично помогают побороть депрессию. Если, конечно, это не является вашим привычным и любимым состоянием…

     Некоторые действительно удобно живут в своем комфортном пессимистическом настроении и ждут сожаления от других людей. Они ноют и требуют льгот для себя. Им и бороться-то не с чем. Все и так устраивает…

     Что ж, эта статья явно не для них…

     Нередко люди обращаются к ^{услугам психолога} в ситуациях, когда они не в состоянии что-то сделать в виду отсутствия собственной мотивации. Лень ли это, или какое-то внутреннее сопротивление, но люди понимают, что им не хватает стимула для определенного нужного действия, без которого сложно правильно организовать собственную жизнь.

     Интернет-сайты и различного рода популярная литература сегодня перенасыщены мифами о мотивации, где происходит подмена определений мотивации и стимулирования. Не столь важно, как называются разные вещи, главное, не нужно их путать.

     Миф о том, что мотивация и стимулирование, это одно и то же, вреден тем, что запутывает людей в их самоопределении. В чем разница?

     ^{Психологи} утверждают, что мотивация у каждого человека присутствует изначально, и лишь стимулы мы создаем себе самостоятельно. А безвольными и несамостоятельными людьми делает нас погоня за реализацией стимулов.

     Предположим, вы хотите сбросить лишний вес, чтобы восстановить пошатнувшееся здоровье и сохранить его, а также для приобретения внутренней гармонии и, чтобы нравиться противоположному полу. Это и есть ваша мотивация для решения сбросить лишний вес. Но при этом вам не хватает силы воли, и вы ищете стимул, чтобы преодолеть внутреннее сопротивление. Сложно бороться с желанием поесть вкусненькое, трудно отказаться от любимого соблазна.

     Тогда вы можете ^{найти психолога}, который бы стимулировал вас в этом желании. Чтобы он настраивал вас, давал установки, подбадривал, поддерживал вас. Вы можете повесить на холодильник фотографию идеала, к которому нужно стремиться или что-то в этом духе. Все это будет вас стимулировать.

     Получается, что под мотивацией подразумевается определенное стремление, которое отражает наше желание, естественное, разумное, полезное. А вот стимул – это что-то конкретное, придуманное, временное, что создается нами самостоятельно или под чьим-то воздействием, лишь для того, чтобы мы могли быстрее и правильнее двигаться по направлению к достижению своей цели. Стимул – это подстегивание.

     Вы хотите больше заработать и остаетесь для этого в две-три смены, работаете сверхурочно и без выходных, в поте лица. Это мотивация. А ваш шеф хвалит вас, премирует или ругает, штрафует, делает все, чтобы вы лучше работали. Это стимулирование.

     Стимул представляет собой отсутствие выбора.

     Так что, если человек обращается к ^{профессиональному психологу} и говорит, что у него нет мотивации, чтобы сбросить вес, он имеет в виду, что у него нет стимула. Ведь мотивация в данном случае присутствует однозначно, так как сохранение здоровья – это мотивация, заложенная природой. И человеку нужен стимул, чтобы подталкивал его на реализацию желаемого.

     Примеры мотивации нам известны, это и наше здоровье, и красота, привлекательность, это наша материальная независимость, финансовое положение. Мотивация есть у всех. Спросите любого, кто бы не хотел иметь вышеперечисленного? Все хотели бы. Но кто-то может этого добиться, а кто-то нет. Почему?

     Да потому что добиваться этого приходится не один день. И здоровье, и красивая внешность, и финансовый достаток не приходят сразу за один день, их не получишь на блюдечке с голубой каемочкой. Это труд. Это долго. А вот желания другого характера возникают быстро, легко и каждый день. Понежиться в постельке, покушать от души, повалять дурака и прочее. Организм протестует. Так вот как раз стимулы люди и придумывают себе, чтобы преодолеть естественные физические преграды, создаваемые нашим телом.

     ^{Психология лжи} создает человеку еще один миф, позволяющий ему расслабиться и отговорить себя от решительных действий. Этот миф о том, что человеку обязательно нужен стимул, чтобы он делал что-то полезное.

     Многие из нас оправдывают собственное бездействие в каком-либо направлении тем, что у них нет стимула. Оказывается, так рассуждают люди, которые попали в зависимость от стимулирования со стороны. То есть, человек настолько привыкает, что его нужно, грубо говоря, пинать, что самостоятельно действовать он уже не может. В погоне за стимулами мы становимся несамостоятельными, нам все время нужен командующий, мы напрочь лишаемся воли, это явление носит название зависимости от надзирателя.

     Поэтому речь о том, что у нас нет стимула, чтобы делать что-то полезное, это неправильно. Не стимула нет, а уже присутствует зависимость и болезненный синдром. Нам не нужно в такой ситуации искать новый стимул, а необходимо развивать в себе волю и учиться самоорганизации. Когда мы научимся ставить цели самостоятельно и сами себя стимулировать, мы будем четко действовать в нужном направлении, безо всякого поиска необходимых стимулов извне. Просто не нужно впадать в зависимость от стимулирования со стороны.

     Распространено мнение, что если вы решили начать ходить в спортзал, то лучше начинать это делать не одному. Почему народ так считает?

     Мол, придете вы в спортзал. Там все уже все умеют делать, а вы новичок. Вам трудно успевать за другими, вы будете стесняться, уставать. Захочется пропустить занятия разок-другой-третий. А если вы начнете ходить с друзьями, это будет для вас стимулом посещать спортзал регулярно, так как друзья будут вас подстегивать, звонить, подначивать, уговаривать или подшучивать, что вы сдались. Ну а если они сами перестанут по каким-то причинам посещать спортзал? Не будет ли это еще большим поводом прекратить занятия для вас самих? Такой стимул не подходит к вашей мотивации. Ведь вы хотите стать здоровым и сильным, а не зависеть от настроения друзей.

     В мотивации не нужно полагаться на стимулы. Необходимо иметь самостоятельный настрой, позволяющий через «не хочу» и «не могу», самим идти к намеченной цели. Именно тогда вы развиваетесь как личность, развиваете силу воли, приобретаете личностные навыки, помогающие вас стать сильными. Вы меняете ^{психологию личности} в самих себе, поднимая себя на более высокую ступень развития.

     Старайтесь различать мотивацию и стимулирование, чтобы не зацикливаться на стимулах, которые кратковременны, а поэтому ведут к провалу. Полезна для каждого из нас именно мотивация, которая является желанием человека развиваться, а не стимулирование, которое произошло от слова «укол». Чтобы осел двигался вперед, перед ним нужно держать морковку на палочке. Он идет и идет за этой морковкой, а наездник сидит у него на спине и управляет. Но если осел вдруг по какой-то причине останавливается, не хочет идти за морковкой, его тыкают специальной палочкой – стимулом. Ослу больно, и он снова двигается вперед.

     Человек отличается от животного тем, что он идет к своей цели всегда, даже если перед его носом не маячит морковка. Поэтому его не нужно стимулировать уколом палочки. Пусть к полезной деятельности вас двигает именно мотивация, а не стимулирующие кнут и пряник, ведь мотивация ведет вас к развитию личности, а стимулирование – к рабству и зависимости.

     И так приятно, когда человеку удается вырваться из плена собственного тела, утвердиться во власти разума, стать более свободным и достичь тех высот, которых он достоин. Ставьте цель, планируйте и двигайтесь вперед! Удачи вам в вашем развитии!

     Жизненный успех во многом зависит от силы воли человека, которая, наряду с упорством, терпением и настойчивостью, помогает добиваться результатов в поставленной цели.

     По утверждению ^{психологов}, если ваши успехи в жизни слишком малы, вам нужно тренировать силу воли. И, по мере ее развития, вы сможете наблюдать перемены в лучшую сторону. Преодоление всего самого трудного, что встречается на вашем пути, возможно благодаря настойчивости и упорству, которые являются неотъемлемой частью силы вол человека.

     Что же такое сила воли?

     Принято считать, что человек с силой воли способен сделать то, что необходимо делать в данный момент, или наоборот, удержаться и не сделать того, чего делать в данный момент нельзя. Недаром мы говорим о человеке, который может отказаться от вкусненького, когда ему нельзя, что у него есть сила воли. Или кто-то делает зарядку по утрам в любую погоду, упорно посещает тренажерный зал, отказывается от спиртного, может бросить все соблазны ради подготовки к экзамену, или ради сохранения здоровья.

     ^{Профессиональные психологи} называют силой воли ту способность личности, которая может изменять наше привычное поведение, благодаря которой человек может воплощать собственные намерения в реальности. Это действительно сила, так как она действует по разумному планированию личности и работает вопреки импульсам, к которым относят привычки, желания, эмоции, наши слабости, потребности, страхи…

     Чаще мы говорим о силе воли, когда речь идет о привычке лениться, а нам нужно заставить себя включиться в какую-то работу. Но в ^{психологии} также говорится и противоположной стороне, которую не все видят. Слабовольный человек постоянно работает, не задумываясь над собственной деятельностью, не в состоянии остановиться, чтобы подумать.

     Сила воли – это борьба разума с телом.

     Когда разум убеждает, что лучше рано встать, чтобы успеть сделать все намеченное, и не есть три калорийных пирожных сразу, чтобы не растолстеть, а тело требует поваляться подольше в кроватке и насладиться любимым десертом, на лицо конфликт.

     Сильная воля позволяет разуму победить телесные инстинкты, а слабая, соответственно, сдается и потакает низшим потребностям. А потом человек начинает себя ругать, его самооценка понижается, руки опускаются, и все начинается сначала. Так мы попадаем в рабство собственного тела и привычек, слепых инстинктов.

     На ^{консультации психолога} можно наблюдать довольно частую картину, когда клиент прекрасно осознает свою проблему и нерадостные перспективы, желает изменить свою жизнь, стать свободным от собственного рабства, но ему откровенно не хватает на это силы. И эта сила, которой в нем нет, и есть сила воли. Намерение присутствует, но не реализовывается, планы не могут осуществиться, человек страдает. Единственный выход – это развивать в себе силу воли.

     На ^{вопрос психологу}, можно ли развить в себе силу воли, мы получаем положительный ответ. Можно. И нужно. Даже в самых запущенных случаях человек все-таки может привить себе контроль над собственными желаниями и развить его до нужного состояния.

     Для развития силы воли необходимо воспитывать свое тело. Точно так же, как мы развиваем и тренируем свои мышцы, можно развивать и тренировать силу воли, подвергая ее нагрузкам. Когда спортсмен перестает тренироваться, его мышцы становятся дряблыми. Когда человек перестает тренировать силу воли, он теряет ее…

     Начинать нужно с малого. Так же, как спортсмен, впервые пришедший в спортзал, не поднимет тяжелейшую штангу, чтобы не надорваться, и с развитием силы воли тоже необходимо быть осторожным, чтобы не забросить это занятие. Способов и советов много. Но лучше не делать всего сразу. Выберите для себя что-то одно и начните с этого.

     Пусть это будет, например, утренняя гимнастика, но каждый день. Или десятиминутная медитация, но регулярная. И лишь когда вы понимаете, что у вас получается, можете позволить себе переходить к следующим способам развития воли.

     Итак, составьте распорядок дня, чтобы день начинался раньше. Не спите до упора. Вставайте в одно и то же время. Тогда ваш организм будет в тонусе, начнет привыкать вас слушаться. Это как бы разминка воли по утрам. Да и для здоровья полезно тоже.

     Составьте план своих дел на день и придерживайтесь его. Идеально, когда вы стремитесь к планированию не только на один день, но и на неделю, месяц, год и т.д. В ваши планы может входить даже то, о чем вы не думали раньше, что можно это планировать. Например, прочитать, наконец, книгу, которую вам порекомендовали давно, почистить рабочий стол на компьютере, выстирать старый плед, бегать каждое утро, мыть посуду сразу же, как только заканчивается обед или ужин… Контролируйте выполнение своего плана. Не ругайте себя за отклонения от него, но возьмите за правило стремиться к выполнению. Выполнили пункт, похвалите сами себя. Не выполнили, подумайте, почему так получилось, и в следующий раз попробуйте снова.

     Не ленитесь, вам нужно развивать силу воли. Представьте, как приятно осознавать, что ваше тело слушается вас, что вы можете управлять собой. Быть сильным – это всегда похвально.

     Кроме того, выберите спорт для себя. Физические упражнения дисциплинируют и сознание, и тело. Справляясь с мышечной усталостью и дискомфортом, вы развиваете в себе и сознательную дисциплину. Это, кстати, самый распространенный способ развития воли. Но каждый выбирает нагрузку для себя самостоятельно. Не все могут и хотят поднимать штангу и боксировать грушу. Кто-то может поставить себе цель сесть на шпагат и ежедневно делать растяжки. Кто-то будет прыгать через скакалку, а кто-то займется разучиванием системы обучения танцу живота. Некоторым по душе йога. Вариантов множество.

     Кроме того, очень важно взять за правило для себя – меньше заниматься ненужностями. Каждому из нас знакома бессмысленная, отупляющая деятельность. Сюда можно отнести и сидение в интернете, и просмотр глупых сериалов, и монотонные игрушки на компьютере, для кого что…

     Осознавайте бессмысленность некоторых ваших занятий самостоятельно и заменяйте их развивающей деятельностью, которая позволит вам расширить кругозор, научить вас чему-то полезному. Это может показаться банальным, но заведите правило читать художественную или обучающую литературу и прибавьте сюда прогулки на свежем воздухе. Очень важно развиваться и совершенствовать свои навыки.

     Еще одним советом психологов является совет давать обещания самому себе. Когда вы сами себе говорите, что вам надо убрать квартиру, вы говорите абстрактно, не обращаясь ни к кому, и ваше сознание чаще не принимает это на свой счет. А вот если вы скажете, что обещаете это сделать, сознание услышит это как призыв к действию. И когда вы обещали, больше шансов все-таки это сделать. Это уже дело чести. И положительный результат принесет вам больше удовлетворения.

     Не ругайте себя за то, что вы делаете что-то не так. Обещайте сами себе, что в следующий раз вы поступите иначе. И когда это действительно произойдет, вы можете считать свой поступок большим шагом в развитии силы воли.

     Прибавьте к своим планам гигиену и порядок, поверьте в себя и действуйте! У вас все получится!

     Будучи умными и серьезными людьми, являясь инициаторами в каком-то новом или важном деле, предполагая создать интересный проект или стараясь в чем-то убедить окружающих, мы, к сожалению, сталкиваемся иногда с тем, что люди почему-то не слышат нас. Особенно обидно, когда мы не можем получить поддержку от важного для нас человека, не можем убедить его в положительных сторонах нашего замысла.

     ^{Психология человека} устроена таким образом, что лучше воспринимается информация, которая преподносится наиболее красноречиво и убедительно. Чтобы это было именно так, по утверждению ^{психологов}, рассказчик должен быть в первую очередь достаточно уверенным в себе. Но и высокой самооценки может оказаться недостаточно, именно поэтому и существует такая наука, как риторика, еще с древних времен представлявшая собой искусство красноречия, умение убеждать других людей в своей позиции и правоте.

     Современность не меньше древности требует от людей подобных навыков ведения переговоров, так как в наше время многие люди зарабатывают себе на жизнь ногами и языком. Множество востребованных сегодня профессий, таких, например, как журналист, политик, дипломат, учитель, менеджер, консультант и многие другие, предполагают умение преподносить информацию красиво, убедительно и грамотно, заинтересовывая окружающих людей. Несуразная речь и косноязычие никогда не убедят другого человека в вашей правоте.

     И способность к убеждению пригождается людям не только на работе, но и в общении с другими людьми помимо нее. В разговоре с близкими, коллегами, членами семьи, друзьями, соседями и т.д.

     ^{Профессиональные психологи} говорят, что многим не хватает умения решать свои проблемы с помощью слов. Подобное умение, словно волшебная палочка, может помогать людям найти новых друзей, получить всеобщую симпатию, уверенно идти по жизни, строя карьеру и пользуясь популярностью у лиц противоположного пола.

     Но на ^{консультации психолога} часто совершенно другая картина. Стоит закомплексованный человек, робко переминается, голова втянута, начинает говорить – краснеет и бледнеет. Говорит бессвязно, нелепо, использует скудный лексикон, энергия вялая. Со стороны такой человек не может произвести положительного впечатления. Трудно себе представить, чтобы он легко продвигался вверх по карьерной лестнице, чтобы добивался успеха в делах сердечных…

     С чего начать свое обучение искусству говорить и убеждать?

     Первое, что необходимо сделать, это принять правильный настрой. Мы волнуемся обычно перед чужими или важными для нас людьми. С друзьями нам говорить, как правило, легче, ведь они настроены к нам дружелюбно. Поэтому, если вы хотите кого-то в чем-то убедить, нужно представить себе, что вы рассказываете что-либо своим друзьям, которые считают вас хорошим человеком. Тогда вам будет легче не краснеть, не дергаться, не забывать слова.

     Если вы стоите перед аудиторией, представьте, что эти люди зависят от вас, а не наоборот. Вы доносите для них истину. Прочувствуйте собственную значимость. И если вы вдруг запнетесь или ошибетесь, вас же не убьют…

     Конечно, ^{психология} не может заменить вам богатого словарного запаса, ведь колоритность вашей речи зависит от начитанности оратора. Стоит перечитать литературные произведения, чтобы некоторые фразы остались в вашем подсознании, чтобы появилась возможность применить некоторые витиеватые обороты. У литературных героев можно почерпнуть умение виртуозно выражать свои мысли. Красноречие можно постепенно отрабатывать в себе, работая над своей речью так же регулярно и терпеливо, как вы тренируете собственные мышцы во время утренней гимнастики.

     Бывают случаи, когда девушки, не слишком красивые и пышногрудые, завораживают мужчин своим голосом, речью, образностью языка и искренностью слов, добротой и человечностью. Длинноногие блондинки уступают таким девушкам. Красота – не главное, главное, чтобы с тобой было интересно. Через наши слова можно прочитать внутренний мир говорящего, если они правильно подобраны.

     Если вы правильно настроены, имеете в запасе красочные словосочетания, вы можете приступать к использованию специальных ораторских приемов для достижения нужного эффекта.

     Одним из таких важных приемов считается использование паузы.

Если человек может использовать паузу в нужный момент, он привлекает к себе внимание, добиваясь того, что его обязательно услышат, будь то один собеседник или целая аудитория.

     При выступлении перед аудиторией лучше всего сделать паузу перед началом своей речи. Такая пауза позволяет слушателям прервать все свои перешептывания, щелкания телефона и разворачивания фантиков в ожидании начала вашей речи. Люди внимательны к нам тогда, когда мы не бубним себе под носом, не говорим монотонно, а преподносим информацию нестандартно, запоминающе. Некоторые начинают с анекдота, чтобы заставить других засмеяться и настроиться на положительное восприятие.

     Если вы хотите быть убедительным во время вашей речи, меняйте интонацию, используйте жесты, держите слушателя в напряжении, не убаюкивайте его. Когда люди ждут чего-то интересного, их будоражит то, что вы говорите. Поэтому будьте немножко артистами. Главное, не оставлять слушателя равнодушным.

     Начиная работать над собой, оттачивая ораторское мастерство, говорите как можно больше со своими друзьями, родными и близкими, знакомыми и даже незнакомыми людьми. Тренируйтесь в доказывании и объяснении, убеждении. Чем больше практики, тем лучше у вас будет получаться. И каждый раз после этого обязательно хвалите сами себя. Не пренебрегайте этим советом.

     В ^{психологии отношений} говорится о том, что люди должны учитывать темперамент своих собеседников для успешного ведения переговоров. Поэтому нужно присматриваться к темпераменту слушателей. Есть люди, которые не переносят эмоциональности, а лучше воспринимают спокойную речь, невысокий темп речи, множество доводов. А кто-то наоборот, не переносит скуку.

     Старайтесь быть чутким к своему собеседнику. Посмотрите, как он ведет себя сам. Подумайте, какие примеры ему будут наиболее интересны. Даже если ваш собеседник не нравится вам, на время вашей беседы проникнитесь к нему уважением. Не бывает людей абсолютно отрицательных и стопроцентно плохих. Обратите внимание на что-то хорошее в нем, постарайтесь представить, что он ваш друг, вообразите, что вы делаете для него что-либо приятное, что может помочь ему в этой жизни. И помните, что вы обычный человек, имеющий право на ошибку. Если даже что-то у вас пойдет не так, это не страшно.

     Хороший оратор – это всегда человек, который уверен в себе, преодолевший стеснительность, избавившийся от комплексов. Если вы будете стремиться улучшить свои ораторские способности, больше читать, больше говорить, не будете бояться сказать лишнее, а станете более чуткими и артистичными, то наверняка станете замечательным оратором, докладчиком и собеседником. И, если даже это кажется вам недостаточно серьезными делом, но вы попробуете, то непременно убедитесь, что подобное искусство помогает людям изменить жизнь в лучшую сторону, открывая вам новые двери и пути.